የኋላ ተሽከርካሪዎን የማይነዱበት 5 ምክንያቶች

የማሽከርከር ቴክኒክ በብስክሌት ላይ ሚዛናዊ እንድትሆኑ ፣ እንቅፋቶችን በተሻለ ሁኔታ እንድትረዱ እና እንዲሁም በሚዘለሉበት ጊዜ እራስዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲቀመጡ ይፈቅድልዎታል።

እዚያ መድረስ ከቻሉ በሚከተሏቸው የመንገዶች የሙከራ ክፍሎች ላይ የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል።

የማይሰለችህ 5 ስህተቶች

ከሆነ ተሳስተሃል፡-

• ማንጠልጠያውን ይጎትቱታል።
• ዳሌህን ታንቀሳቅሳለህ ወይም ክርኖችህን ታጠፍለህ
• ቆመሃል
• የፊት ተሽከርካሪውን በቦታው ለማቆየት ፍጥነትን ይጠቀማሉ.
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያደረጉ አይደሉም

ጎማ እንዴት እንደሚሰራ 8 ጥሩ ምክሮች

ጽናት. መጀመሪያ የሚያስፈልግህ ይህ ነው። በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ እንቅስቃሴውን እንደሚቆጣጠሩት አትመኑ. በ 5 ደቂቃዎች ልምምድ ውስጥ, የመበሳጨት ዕድሉ ከፍተኛ ነው. ግን ጽኑ ሁን። ለ 30 ሳምንታት በቀን 2 ደቂቃዎች እና ቮይላ.

ግቦችን አውጣ፡ ከ ነጥብ ሀ እስከ ነጥብ ቢ (በሥነ ልቦና ይረዳል) ጎማ ይስሩ።

ደህንነት

• ከተቻለ የተራራ ብስክሌት ያለ የኋላ እገዳ እና በጣም ከባድ አይደለም ፣ ለመጠንዎ ፍሬም ያግኙ (በጣም ትልቅ አይደለም ፣ ምክንያቱም በጣም ከባድ ይሆናል)
• የራስ ቁር ልበሱ
• 2 ጓንቶች (L እና R!)
• ፔዳሎችን ያለ ማቀፊያዎች ወይም የጣት ማያያዣዎች አይጠቀሙ.
• የኋላ ብሬክ ፍጹም የተስተካከለ እና ተራማጅ መሆን አለበት።
• በውስጡ ሊጎዱዎት ከሚችሉ ጠንካራ እቃዎች ጋር ምንም ቦርሳ የለም

1. ቦታ፡ ለስላሳ ዳገት መውጣትን ያግኙ።

በሐሳብ ደረጃ፣ በጣም፣ በጣም ረጋ ያለ ቁልቁለት፣ አጭር ሣር እና ጥሩ አፈር ያግኙ። መንገዱን ያስወግዱ. የሳር እና የጭቃ ትራስ, እንዲሁም ትንሽ ዘንበል, ብስክሌቱ በራሱ ፍጥነት እንዳይጨምር ይከላከላል.

የተረጋጋ ቀን ወይም የተከለለ ቦታ ይምረጡ።

ብዙ ጊዜ የማይጎበኙ ቦታዎችን ይምረጡ፡ የመጀመሪያ ውድቀቶችዎን ለሚታዩ ዓይኖች ማጋለጥ አያስፈልግም፣ ይህም አበረታች ምክንያት ሊሆን ይችላል።

2. ኮርቻውን ወደ መደበኛው ቁመት በግማሽ ይቀንሱ.

በብስክሌት ኮርቻ ላይ ተቀምጠው እግሮችዎ መሬቱን እንዲነኩ ኮርቻውን ዝቅ ያድርጉ።

3. ብስክሌቱን በመካከለኛ እድገት ላይ ያድርጉት.

በ ... መጀመሪያ, መካከለኛ ሰንሰለት እና መካከለኛ ማርሽ.

ከሁሉም በላይ, ብዙ እድገትን, የተራራ ብስክሌት ለማንሳት እና በተለይም በጣም አስፈላጊ ወደሆነ ፍጥነት ለመድረስ ጠንክሮ መሥራት ይኖርብዎታል. በሌላ በኩል፣ በጣም ብዙ ንፋስ ካደረጉ ኤቲቪው በቀላሉ ይነሳል፣ ሚዛኑን ጠብቆ ለማቆየት ግን ፈጽሞ የማይቻል ይሆናል።

4. እጆችዎን በማጠፍ ደረትን ወደ መያዣው ዝቅ ያድርጉት።

በተቀነሰ ፍጥነት ይጀምሩ ፣ በሰዓት ከ 10 ኪ.ሜ ያልበለጠ ፣ የግዳጅ እንቅስቃሴ ሳያስፈልግ የማያቋርጥ ፍጥነት ይፈልጋሉ ፣ ማርሽ ወደ ከፍተኛ ማርሽ መለወጥ ያስፈልግዎታል ከሚለው ስሜት ሙሉ በሙሉ መራቅ አለብዎት።

አንድ ወይም ሁለት ጣቶችን በኋለኛው የብሬክ ማንሻ ላይ በማድረግ፣ እጆችዎን በማጠፍ እና የሰውነት አካልዎን ወደ ATV መያዣው ዝቅ ያድርጉት።

5. በአንድ እንቅስቃሴ ይጫኑ እና ወደ ፔዳል በሚቀጥሉበት ጊዜ የፊት ተሽከርካሪውን ያሳድጉ.

የተመራው እግርዎ በፔዳል ወደላይ ቦታ ላይ ሲሆን ማድረግ ያስፈልግዎታል በተመሳሳይ ጊዜ።, በትከሻዎ ወደኋላ ይመለሱ (ለመጀመር እጆችዎን በትንሹ በማጠፍ) እና በድንገት የፔዳል ጥረቱን ይጨምሩ ያለ ጃክሶች.

ከተንቀጠቀጡ, ስርጭቱ ይተላለፋል እና የሰንሰለት መስበር አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው.

6. የፊት ተሽከርካሪውን ካነሱ በኋላ እጆችዎን ቀጥ ያድርጉ እና የፊት ተሽከርካሪውን በአየር ውስጥ ለማቆየት ክብደትዎን ወደኋላ ያዙ.

በኮርቻው ውስጥ ይቆዩ. ጀርባዎን ቀጥ ያድርጉ።

ግዴታ አይደለም ስለ ብስክሌቱን ካነሱ በኋላ እጆችዎን ያጥፉ። እጆችዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ.

ሪፍሌክስ ነው፡ ብስክሌቱን ለማንሳት አብዛኛው ሰው ለመሳብ እጆቻቸውን ያጎነበሳሉ እንጂ ትከሻቸውን አያንቀሳቅሱም። ይህ ተሽከርካሪውን ያነሳል, ነገር ግን የተሳፋሪው-ጋላቢው ስብስብ የስበት ማእከል ወደ ፊት ይቀየራል እና በውጤቱም ወደ ሚዛኑ ነጥብ ለመድረስ በጣም ከፍ ብሎ መነሳት አለበት. በዚህ ሁኔታ, ሚዛን ለመጠበቅ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.

7. እጀታውን ከፍ ያድርጉ እና ወደፊት ለመንዳት ፔዳልዎን ይቀጥሉ።

በመጀመሪያ ደረጃ, የፊት ተሽከርካሪው እንደተነሳ, በቋሚ ፍጥነት ፔዳልዎን ይቀጥሉ. በጣም ከተፋጠን ብስክሌቱ ይንከባለል። የፔዳልዎን ፍጥነት ከቀዘቀዙ፣ በትክክል በተመጣጣኝ ነጥብ ላይ ካልሆኑ፣ ብስክሌቱ ቀስ ብሎ፣ ይወድቃል፣ ግን ይወድቃል።

በተዘረጋ እጆችዎ ቀጥ ብለው ከተቀመጡ, ፔዳል እና ብስክሌቱን ሚዛን ለመጠበቅ ለእርስዎ "ቀላል" ነው, በእጆችዎ ከታጠፉ, ደረቱ በእጀታው ላይ ይጫናል, የማይመች, ውጤታማ ያልሆነ እና ለመያዝ አስቸጋሪ ነው. .

8. ሚዛን ለመጠበቅ እጀታውን፣ ፍሬንን፣ ጉልበቱን እና የላይኛውን አካል ይጠቀሙ።

ከኋላ የምትሄድ ከሆነ፡ ከኋላህ ትንሽ ፍጥነትህን ቀንስ። በተቻለ ፍጥነት ምላሽ ለመስጠት ሁል ጊዜ ጣትዎን በኋለኛው ብሬክ ላይ ማድረግ አለብዎት።

ምንም እንኳን ፔዳሊንግ ቢሆንም የፊት ተሽከርካሪውን በአየር ውስጥ ማቆየት አይችሉም: ትንሽ እርምጃ ወደፊት ይውሰዱ, በኮርቻው ውስጥ የበለጠ ይቀመጡ.

ምልክቱን ይመቱታል፡ ብዙ ጊዜ ወንበር ላይ እንደተቀመጡ ይሰማዎታል፣ ጥቂት ሜትሮችን ማሽከርከርዎን እንኳን ማቆም ይችላሉ፡ ያዙ!

ብስክሌቱ ከተለወጠ ይጠንቀቁ! ምክንያቱም በድንገት ከፊት ተሽከርካሪው ጋር ብስክሌቱን ከቀነሱ ለመውደቅ ዋስትና ተሰጥቶዎታል! መጀመሪያ ላይ በጣም ጥሩው ነገር ፣ ብስክሌቱ ወደ ጎን መሽከርከር ወይም መሽከርከር ሲጀምር ፣ በፀጥታ እንዲወድቅ መፍቀድ እና የፊት ተሽከርካሪውን በመስመሩ ዘንግ ላይ ለማቆየት የተቻለዎትን ሁሉ ያድርጉ።

ከትንሽ ልምምድ በኋላ: የፔዳሊንግ ዘይቤን መጠበቅ አለብዎት; ከብስክሌቱ የማዕዘን መቀመጫ ተቃራኒው ጎን ጉልበቱን በቀስታ በመጎተት, ተጠብቆ ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ማስቀመጥ ይቻላል. እንዲሁም ቀጥ ለማድረግ በተመሳሳይ በኩል መንጠቆውን በቀስታ መሳብ ይችላሉ።

አንዴ ፕሮቶኮሉን ከተረዱ, ማድረግ ያለብዎት ነገር በእያንዳንዱ ጊዜ 100% ለመድረስ በእሱ ላይ መስራት ብቻ ነው. እና ምንም ምርጫ የለም, ማሰልጠን ያስፈልግዎታል.

በሚወዱት ብስክሌት ላይ ይህን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ከተማሩ በኋላ ማንኛውም ብስክሌት ማለት ይቻላል በኋለኛው ተሽከርካሪ ላይ መንዳት እንደሚችሉ በፍጥነት ያገኛሉ እና ከዚያ መመሪያውን ወደ ልምምድ መቀጠል ይችላሉ።

የሚሽከረከር ማሽን?

ሙሉ ደህንነትን ለመጠበቅ ላኪ ​​ራምፕስ በኋላ ዊልስዎ ላይ በቀላሉ እና በደህና እንዲንቀሳቀሱ የሚያስችልዎትን ሞዴል ማሽን ይሸጣል።

በመስመር ላይ ብቻ ሊታዘዙ ይችላሉ, በጥያቄ ይመረታሉ, እና ከ 15 ቀናት በኋላ በአገልግሎት አቅራቢው ይከናወናል. ስብሰባው በጣም ቀላል እና ፈጣን ነው (ከ 20 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ መፍታት, በ screwdriver የተሞላ).

ይህ በጣም ጠንካራ የሆነ የእንጨት መሰረት ነው, ይህም የእርስዎን ATV በማሰሪያ, ወደ ላይ እንዳይወድቅ ይከላከላል. ይህ በቤት ውስጥ ምቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል.

ከአስራ አምስት ደቂቃ ቆይታ በኋላ (እጅ ስለሚወስድ) ብስክሌቱን በሲሙሌተሩ ላይ ማንሳት እና ሚዛናችንን እንጠብቃለን! ይህም ትከሻዎችን በመሳብ እና እግሮችን እና ፔዳዎችን በመጫን ሚዛኑን ማግኘት ቀላል ያደርገዋል.