የድንጋይ ንጣፍ ድንጋይ እንዴት መጠቀም ይቻላል?

	ልክ እንደ ብረት መዶሻ፣ በጣም ካወዛወዙ ሁሉንም ነገር ከቦታው ማንኳኳት ይችላሉ። መዶሻውን ሙሉ በሙሉ ከመምታት ይልቅ በአጭርና በተቆጣጠሩት ስትሮክ ይጠቀሙ። ይህ አስፈላጊውን ግፊት ለመገመት ቀላል ያደርገዋል.
መዶሻ በመያዝ
	መያዣው በሩቅ ጫፍ ላይ መቀመጥ አለበት. መዶሻውን ከጭንቅላቱ አጠገብ መያዝ በእጅዎ እና በክርንዎ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ይፈጥራል, ይህም ውጤታማነቱን ይቀንሳል.
በድንጋይ ወይም በንጣፍ ድንጋይ ላይ መዶሻ መጠቀም
	አስፋልት ላይ ሁለት ሰያፍ መስመሮች ሲሮጡ አስብ። ንጣፉን አጥብቀው ይምቱ፣ ነገር ግን በእነዚህ ምናባዊ ሰያፍ መሃል እና ጥግ መካከል በጣም ከባድ አይደለም። ከአንደኛው ጥግ ይጀምሩ እና በሚፈለገው ደረጃ ላይ እስኪሰፍሩ ድረስ በንጣፍ ድንጋይ ላይ ይጓዙ.