ሞተር ሳይክል በሚነዱበት ጊዜ እረፍት መውሰድ መቼ ነው?

ጥሩ ሽርሽር à ሞተርሳይክል እኛ ከየት ነን ተመላሾችን en ቅጾች በኋላ ԳԻՆ du ደስታ.

ሁል ጊዜ ላለው ነገር ደስ የሚያሰኝ, ማድረግ ያስፈልጋል ለአፍታ ቆሟል... ስለዚህ በእርሶ ጊዜ ያስቡበት መውጫዎች እና ይህን ገጽታ ችላ አትበሉ.

ቆይታ, ልምድ እና አካላዊ ጥረት

ከሆነ መነሳት à ሞተርሳይክል ከሞላ ጎደል የመርከብ ወንበር, የጥረት አካላዊ ሁሉ የበለጠ ይሆናል ከፍተኛ.

የተሞክሮ du ብስክሌተኛ በሰዓታት መንዳት ምክንያት የሚፈጠረውን ድካም ለመገምገም በጣም አስፈላጊ ነገር ነው። ቁ ብስክሌተኛ ኒውቢ, ፍላጎት ትኩረት በጣም አስፈላጊ የእሱን አያያዝ ሞተርሳይክል... በጣም በፍጥነት ይደክመናል። ብስክሌተኛ ጣዕም ያለው... ስለዚህ, በጣም ይመከራል ብስክሌተኛ ኒውቢከ ቆም ይበሉ ብዙ ጊዜ.

ባለሙያዎች ቢያንስ ግምት ውስጥ ይገባሉ ሃያ ደቂቃዎች de ለአፍታ አቁም በየሁለት ሰዓቱ. ብዙ ብስክሌተኞች የአማካይ ጽንሰ-ሐሳብን ያከብራሉ እና እረፍቶቹን እንደ ጊዜ ማባከን ይቆጥሩታል።

ማሽከርከር የሚያስደስት ከሆነ፣ አንዳንድ ጊዜ ባልተለመዱ ቦታዎች በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ወይም መንገድ መጨረሻ ላይ ሲደርሱ የሚያነሷቸውን አንዳንድ ምርጥ ፎቶዎች ማጣት ያሳፍራል። ሽርሽር በ እገዛ ማሳከክ ወይም ኮሊክ... ስለዚህ በትዝታዎ ለመመለስ እድሉን ይውሰዱ እና ተደሰት ከ ለአፍታ ቆሟል አንዳንድ አድርግ ፎቶዎች። ለምሳሌ 

Le ብስክሌተኛ ኒውቢ ከ ተቀበለ በቅጥ ድካም... ስለዚህ ገና እየጀመርክ ​​ከሆነ፣ ልምድህ እየጨመረ በሄደ ቁጥር የሰአት መንዳትን መጨመር የተሻለ እንደሆነ አስታውስ። ያለበለዚያ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ መወጠር ትጀምራለህ፣ አቅጣጫህን በተሳሳተ መንገድ አስላ (በተለይም በተራ)፣ ወይም ደህንነቱ የተጠበቀ ርቀቶችን መመልከት እንኳን ያቆማል። እነዚህ ድርጊቶች ለእርስዎ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ, ምክንያቱም እኛ ከሆንን የማይቀር ነው ውድቀት ኖትር ንቃት እንዴት ብስክሌተኛ፣ በርቷል ይጨምራል le አደገኛ አደጋ. 

ሞተር ሳይክል በሚነዱበት ጊዜ አካላዊ እረፍቶች እና እረፍቶች

በ ሽርሽር à ሞተርሳይክልትፈልጋለህ начать en ደረሰኝ ብዙ ቅንጅቶች ለ መወሰን ከ ለአፍታ ቆሟል አስፈላጊ ወይም አስደሳች እረፍቶች.

አካባቢው ብዙ ወይም ያነሰ ውስብስብ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ በተራራዎች ላይ ያሉ ተከታታይ የመመለሻ መንገዶች ከሜዳው ቀጥ ያሉ መንገዶች የበለጠ አድካሚ ናቸው። ነገር ግን በሜዳው ላይ ያሉት መንገዶች በእኩልነታቸው ምክንያት አድካሚ ሊሆኑ ይችላሉ.

በተመሳሳይም በከባድ የሀይዌይ ትራፊክ ማሽከርከር በተፈጥሮ ከመሄድ የበለጠ ትኩረትን ይጠይቃል። ግን እዚህ ለጨዋታው እና ለአየሩ ሁኔታ ትኩረት መስጠት አለብዎት, ይህም ግልጽ የሆነ ጭንቀት ሊሆን ይችላል.

ሁሉ ጥገኛ እንዲሁም ከ እርስዎ ነዎት, አብራሪ-ሞተርሳይክል : እድሜዎ, አካላዊ ሁኔታዎ, ልምድዎ, ጥንካሬዎ እና ፍላጎቶችዎ. አንዳንድ ብስክሌተኞች ለመንዳት ብቻ ፍላጎት አላቸው፣ ሌሎች ደግሞ በጣም አስቸጋሪውን ቦታ ይጠቀማሉ። 

ከሆነ ለአፍታ ቆሟል አካላዊ አስፈላጊ ነው ለ ደህንነት።እግሮችዎን እና ጀርባዎን ለማዝናናት ፣ እርስዎን ለማራስ ወይም ለመመገብ ፣ የጨዋታ እረፍቶች የእያንዳንዱ ፓይለት ተግባር ናቸው እና በቀላሉ ሊጣመሩ ይችላሉ። ቁ ስም de ለአፍታ ቆሟል በ ጉዞ ይወሰናል ውስጥ ከመሆንም ጠንካራ ብቸኛ ወይም два, ውስጥ እንኳን ቡድን የእያንዳንዳቸው ፍላጎቶች እና አካላዊ ፍላጎቶች የሚወሰዱበት.