ከልጆች ጋር እንዴት ማብሰል ይቻላል እና እብድ አይሆኑም?
ይዘቶች
በፎቶግራፎች ውስጥ ከልጆች ጋር ምግብ ማብሰል በጣም አስደናቂ ይመስላል - ደስተኛ ልጆች, ደስተኛ ቤተሰብ, ትስስር እና ጥሩ ልምዶች. እውነታው ብዙውን ጊዜ አስደናቂ አይደለም - የተዘበራረቀ ፣ ትንሽ ጠብ ፣ ትዕግስት ማጣት። ከልጆች ጋር በጭራሽ ማብሰል ይቻላል?
/
ከልጆችዎ ጋር በቤት ውስጥ ለማብሰል 6 ምክሮች
1. ከልጆችዎ ጋር ለማብሰል ጊዜ ይውሰዱ
እንደ እናት የተማርኩት አንድ ነገር ካለ፣ ከፕላን ጋር መያያዝ አይደለም። በዚህ እንዲጀመር ሀሳብ አቀርባለሁ። የሆነ ነገር ከፈለግን ከልጆች ጋር ምግብ ማብሰል в ሁኔታውን በሙሉ ለመቆጣጠር አንሞክር. ልጆች ጣቶቻቸውን እንዲቆርጡ እና ወለሉ ላይ ዱቄት እንዲረጩ መፍቀድ አይደለም - ይልቁንም ለልጆቻችን ፍላጎት እና ችሎታ ክፍት መሆን ማለቴ ነው። ከልጆች ጋር ምግብ ማብሰል ከፈለግን, ይህንን ለማድረግ ፍላጎት እና ፍቃድ ሊኖረን ይገባል. ሁሉም ነገር ከ2-3 ጊዜ ይረዝማልምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች እንደሚጠፉ እና አካባቢው ቆሻሻ ይሆናል. ከዚያ በኋላ ብቻ ምግብ ማብሰል በእውነት መደሰት እንችላለን። ስለዚህ, ትልቅ ግዴታዎች በሌሉበት ቀን እንዲህ ዓይነቱን ታላቅ ምግብ ማብሰል ማቀድ ጠቃሚ ነው. የሰኞ ቁርስ በጣም ጠቃሚ ጊዜ ላይሆን ይችላል፣ነገር ግን አርብ ምሽት እና በሳምንቱ መጨረሻ ላይ የጋራ ፒዛ ለመሰባሰብ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
ጤናማ እና ጉልበት ያለው ልጅ. የእናት ምክር ከአመጋገብ ባለሙያ (የወረቀት ወረቀት)
2. በኩሽና ውስጥ ያሉትን ደንቦች ያዘጋጁ
አብረን ምግብ ለማብሰል ራሳችንን ማሳመን ከከበደን ከልጆች ጋር ማመቻቸት እንችላለን። ደንቦች. የበለጠ እንዲጠነክሩ ልንጽፋቸው እንችላለን። ለምሳሌ:
- ሁሉንም ነገር በቅደም ተከተል ያድርጉ
- አንድ ሰው የማጽዳት ኃላፊነት ሲሆን ሌላኛው ደግሞ የመቁረጥ ኃላፊነት አለበት
- አንድ አዲስ ንጥረ ነገር እየሞከርን ነው
- እርስ በርሳችን ደግ ለመሆን እንጥራለን።
- ራሳችንን ሳንፈርድ ወይም ሳናወዳድር የተቻለንን እናደርጋለን
- እና በመጨረሻም አንድ ላይ እናጸዳለን
ለሁለት አመት ህጻን ምግብ ማብሰል የተለየ እንደሆነ ይታወቃል, እና ሌላ ለአስራ ሁለት አመት ልጅ. ስለዚህ እነዚህን ደንቦች ከማንነታችን እና ከልጆቹ ማን ጋር ማስማማት አለብን።
3. ለልጆች ነፃ አእምሮ ይስጡ
ትናንሽ በኩሽና ውስጥ አንድ ትርጉም ያለው ነገር ማድረግ ይፈልጋሉ. የእነሱ መኖር በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እንዲሰማቸው ይፈልጋሉ. ስለዚህ ፖም መቁረጥ ወይም መፍጨት ካለባቸው, እንዲያደርጉት ያድርጉ. ራስህ. ምናልባት ትንሽ ወደ ጎኖቹ ሊበታተን ይችላል, ነገር ግን ለዚህም ምስጋና ይግባውና የብረት ብረት በእውነቱ ሥራቸው እንደሆነ ይሰማቸዋል. ዱቄቱን ከመጋገሪያ ዱቄት ጋር እንዲቀላቀሉ ከፈለግን, አንድ ማንኪያ ስጧቸው እና እንዲቀላቀሉ ያድርጉ. አጠቃላይ ሂደቱን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ማሳየቱ ምንም ስህተት የለውም. ራሳቸውን ችለው እንዲኖሩ ብቻ እናድርግ። ቆሻሻን በጣም የምንፈራ ከሆነ ከልጆች ጋር አንድ ላይ ቅመማ ቅመሞችን ለማዘጋጀት እንሞክራለን. እንዲለኩ ያድርጉ, በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ያስቀምጡ እና ይፍጩ. ከዚያ በእያንዳንዱ ጊዜ የቫኒላ ስኳር ፣ ቀረፋ ስኳር ፣ ዝንጅብል ቅመማ ቅመም ወይም ካሪ ቅመም ሁሉም ሰው ይህ የሥራቸው ውጤት መሆኑን ያስታውሳሉ ።
ከልጅዎ ጋር አብስሉ (ሃርድ ሽፋን)
4. ለልጅዎ የምግብ አሰራር መሳሪያ ይስጡት።
የኔ ልጆች እንዲኖራቸው ይወዳሉ ደብሊው ኩችኒ እርስዎ ባለቤት የሆነ ነገር. የበኩር ልጅ ቀልድ የፓንኬክ መጥበሻ ኩሩ ባለቤት, የእጅ ቾፐር ሴት ልጅለ ትንሹ ልጅ ልጣጭ. መሣሪያቸውን በተጠቀምኩበት ጊዜ ሁሉ፣ ሊረዱኝ እንደሚችሉ ብቻ እጠይቃለሁ። ከዚያም ከእኔ ጋር በድንገት ምግብ ያበስላሉ። እነዚህ አጫጭር ድርጊቶች ናቸው, እንደ "ካሮት ለሁለተኛው ኮርስ" የመሳሰሉ ፈጣን እርምጃዎች. ለልጆች የወጥ ቤት መግብሮች መኖራቸው ጠቃሚ ነው. እነዚህ graters, የአትክልት ልጣጭ, ለትንንሽ እጅ በተለይ የተነደፉ ቢላዎች, ቦርዶች መቁረጥ ሊሆን ይችላል. ልጆች ሁሉንም ምግቦች ማብሰል እንዲሰማቸው አያደርጉም, ነገር ግን ወጥ ቤት አንድ ነገር የሚያበስሉበት ቦታቸው መሆኑን ያመለክታሉ. በመጨረሻም ምግብ የወላጆች መብት አይደለም.
5. የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ከልጆችዎ ጋር ይገምግሙ።
ትናንሽ ምግብ ሰሪዎች ምን እንደሚያበስሉ ማወቅ ይወዳሉ። ከእንደዚህ ዓይነት ዝግጅት በፊት ይቆማል የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍትን አሳያቸው እና እንዲመርጡ ያድርጉ. በግሬዘጎርዝ ላፓኖቭስኪ እና በማያ ሶብቻክ መጽሐፍ ማግኘት እንችላለን - "ለመላው ቤተሰብ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት"; "ሰነፍ ዱባዎች" Agatha Dobrovolskaya; "አላንትኮቭ BLV". እራሳችንን በልጆች መጽሃፍ ላይ ብቻ አንገድብ። ከልጆች ጋር ማየት እወዳለሁ። "የፖላንድ ምግብ". ለእኛ, ይህ ለተለያዩ የፖላንድ ክልሎች የተለመደ ምን እንደሆነ ለማወቅ የሚያስችል መንገድ ነው. ብዙውን ጊዜ በመጽሐፉ ውስጥ እንደዚህ ዓይነት የጣት ጉዞ ካደረጉ በኋላ ከሌላ የፖላንድ ክልል ለአንዳንድ የቆሻሻ መጣያዎች የምግብ ፍላጎት ያገኛሉ። አንዳንድ ጊዜ እኛ ደግሞ የሌሎች አገሮችን ምግቦች ለማግኘት እንሞክራለን - ከዚያ የምግብ አዘገጃጀቶች ይረዱናል. ጄሚ ኦሊቨር i ዮታማ ኦቶሌንጊጎ. እነሱ በጣም ቀላል ናቸው እና ሁልጊዜ ከትክክለኛ ፎቶዎች ጋር ይመጣሉ.
6. ለአያቴ የምግብ አሰራር ይደውሉ
በቤተሰባችን ውስጥ ምርጥ ጣዕም እና የምግብ አዘገጃጀት ምንጭ የሴት አያቶች ናቸው. ሁሉም ነገር "እስካስታውሰው", "ለቋሚነት" እና "በዓይን" መርሆዎች መሰረት እንደሚበስል ይታወቃል. ነገር ግን፣ በስልኮ የተነገሩ የድሮ ሰዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሁል ጊዜ አስማታዊ ናቸው። ልጆች "እንደ አያት ባለው ዲያግናል" ላይ ዱባዎችን መቁረጥ ይወዳሉ ፣ ፒዎቹን "በሾርባ ማንኪያ ብቻ ፣ ምክንያቱም አያት የሚያደርጉት ያ ነው" ያነሳሱ። ይህ የቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት ምስጢሮች እየሆኑ እንደሆነ እንዲሰማቸው ያደርጋል.
"አላንትኮቭ BLW ከሕፃን እስከ አዛውንት ልጅ። የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ (የጠንካራ ሽፋን)
እያንዳንዱ አብሮ የሚያሳልፈው ጊዜ አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ይንከባለሉ. ስለ ንጥረ ነገሮች, አመጋገብ, አቅራቢዎች, ዜሮ ቆሻሻ እና ፕላኔቱ ማውራት. ልጆች ወላጅ እንዳልሆኑ ሊያውቁን ይፈልጋሉ፣ ቤት ውስጥ ብቻችንን በምንሆንበት ጊዜ ማድረግ የምንፈልገውን ካላዩ እኛ የምንበላውን ማወቅ ይፈልጋሉ። ከቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች፣ ተማሪዎች እና ታዳጊዎች ጋር ምግብ ማብሰል ቆም ብለን አብረን ለመነጋገር ሰበብ ብቻ ነው። ስለዚህ ለራሳችን የተወሰነ ቦታ እንስጥ። ፓስታን ከቺዝ መረቅ ጋር ለማፅዳት እና እንደገና ለመብላት ለአንድ ሰአት ወጪ እንኳን።
ተጨማሪ የቤት ውስጥ የምግብ አሰራር ሀሳቦችን እየፈለጉ ከሆነ፣ የእኛን Passion I Cook ይመልከቱ።
