የመጀመሪያዎቹን ሽክርክሪቶች እንዴት ማለስለስ ይቻላል?

እስካሁን ድረስ ስለ ወጣት ቆዳ ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ, ለምሳሌ ፀረ-የመሸብሸብ ክሬም ከ 40 ዓመታት በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ከዚህ በላይ ምንም ስህተት ሊሆን አይችልም። እንክብካቤ ከሁሉ የተሻለው መከላከያ ነው, ስለዚህ ቶሎ ቶሎ ለስላሳ መዋቢያዎች ማመልከት ሲጀምሩ, በኋላ ላይ የመጀመሪያዎቹን መጨማደዶች ያያሉ. ከዚህ በታች ሁሉንም አስፈላጊ ምክሮች ያገኛሉ.

የቆዳ እንክብካቤ የቅርብ ጊዜ አዝማሚያዎች በመጨረሻ ፀረ-የመሸብሸብ ክሬሞች ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉት ከ 40 ዓመታት በኋላ ነው የሚለውን ተረት ይሰርዛሉ። የቆዳውን ዕድሜ ማንም አይመለከትም, ሁኔታውን ብቻ ነው. አንድ ክሬም ከመምረጥዎ በፊት የእርጥበት መጠን, የቅባት ደረጃ, የ epidermis ውፍረት እና ውጫዊ ሁኔታዎችን የመቋቋም ደረጃን መገምገም ተገቢ ነው.

እና መጨማደዱ? በ 25 ኛው የልደት ቀን አካባቢ ቆዳችን ኮላጅንን ማለትም የቆዳውን ጠንካራ ገጽታ የሚወስን ፕሮቲን ማጣት ይጀምራል. እና ስለዚህ በየዓመቱ, አንድ በመቶ ያነሰ ነው, እና ወደ አርባ አካባቢ, ይህ ሂደት በጣም ፈጣን በሆነ መጠን 30 በመቶው ኮላጅን በፍጥነት ይጠፋል. ኮላጅን ለምን ይጠፋል, እንዴት እንደሚከሰት እና በግንባሩ ላይ, በቤተመቅደሶች ወይም በአይን ስር ያሉ የመጀመሪያ እና ቀጣይ መጨማደዶች ከየት ይመጣሉ?

ሁሉም ነገር በትክክል በ epidermis ስር ይከሰታል 

የተበከለ አየር እንተነፍሳለን, ሁልጊዜ ውጥረት ያጋጥመናል, እና ይህን ጭንቀት በጣፋጭነት እንበላለን. የሚታወቅ ይመስላል? ወደዚህ ሁሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ ከመጠን በላይ ፀሀይ ፣ ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ፣ እና ለተፋጠነ የቆዳ እርጅና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለን። በግንባሩ ላይ እና በአይን ዙሪያ ያሉት የመጀመሪያዎቹ ሽበቶች 30 ዓመት ሳይሞላቸው ይታያሉ። በቆዳው መዋቅር ውስጥ መጨማደዱ እና እጥፋት የሚፈጠሩበት ዘዴ ምንድን ነው? ደህና፣ ኮላጅን ቆዳን የሚደግፍ እና ጥርሶችን እና ጉዳቶችን የሚቋቋም የሚያደርግ በጣም ጠንካራ እና የተዘረጋ አውታረ መረብ ይፈጥራል።

በረጅም ኮላጅን ፋይበር መካከል ከሌላ ፕሮቲን ማለትም ኤልሳን አጫጭር እና ጠንካራ ምንጮች አሉ። ይህ ሁሉ የፀደይ "ፍራሽ" በ epidermis ስር ይገኛል, እሱም በመደበኛነት የዘመነው, ማለትም. የተበላሹ ሴሎችን ያድሳል እና በአዲስ ይተካል. እና ስለዚህ እስከ አንድ ነጥብ ድረስ, ቆዳው በፍጥነት የመልሶ ማቋቋም ችሎታውን ሲያጣ, ብዙ የተበላሹ ኮላጅን ሴሎች ብቅ ይላሉ, እና አዲሶች በጣም በዝግታ ይወለዳሉ. በዚህ ስውር ዘዴ ላይ አጥፊ የሆኑ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ። ለምሳሌ, ነፃ ራዲሎች. ቆዳን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይቀንሳሉ እና ሴሎቹን ይጎዳሉ. በተጨማሪም ከጊዜ በኋላ የኮላጅን ፋይበር በስኳር ተጽዕኖ ሥር እየጠነከረ ይሄዳል, ይህም አንድ ላይ ተጣብቆ ያጠፋል.

እነዚህ ለውጦች የማይመለሱ እና የቆዳ እርጅናን ያፋጥናሉ. ለዚህም ነው ከአመጋገብዎ ውስጥ ስኳርን ማስወገድ የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው እየተባለ የሚነገረው። ሀቅ ነው። ነገር ግን አመጋገብን ከመቀየር በተጨማሪ በየቀኑ ሜካፕ ውስጥ ከፍተኛ ማጣሪያዎችን ከመጠቀም፣ በቂ እንቅልፍ ከመተኛት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግ በተጨማሪ ለቆዳዎ ሊያደርጉ የሚችሉ ሌሎች ጥቂት ነገሮች አሉ።

ከመጀመሪያው መጨማደዱ ምን ክሬም? 

በፀረ-እርጅና ክሬም ተጽእኖ ቆዳው "ሰነፍ" ሊሆን ይችላል የሚለውን ተረት ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እናጸዳው. እንደዚህ አይነት እድል የለም, ምክንያቱም ክሬሙ መድሃኒት አይደለም, እና ቆዳው ያለማቋረጥ ያድሳል እና ያገለገሉ ሴሎችን በአዲስ ይተካዋል. በፀረ-ሽክርክሪት እንክብካቤ, የመጀመሪያዎቹን የእርጅና ምልክቶችን መጠበቅ የለብዎትም, ነገር ግን ቆዳን የሚከላከሉ ክሬሞችን ይምረጡ, እርጥበት እና ጊዜን ይቀንሳል. ውጤታማ እድሳት ለማግኘት ሕዋስ ማነቃቂያ ውጤት በዚህ ላይ ማከል የተሻለ ነው እና እኛ ፍጹም ክሬም የሚሆን አዘገጃጀት አለን. የመዋቢያዎች ሚና ቆዳን ከአካባቢያዊ ጉዳት, ከነጻ ራዲካል ጉዳት, ከአልትራቫዮሌት መጋለጥ እና ከውሃ ብክነት መጠበቅ ነው. ለመፈለግ የሚያስፈልጉ ንጥረ ነገሮች: hyaluronic አሲድ, ቫይታሚን ሲ, peptides እና retinol. እና የእንክብካቤ ማሟያ ምክንያታዊ አመጋገብ, ከፍተኛ መጠን ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በተቻለ መጠን ትንሽ ጭንቀት መሆን አለበት.

አንደኛ, ሁለተኛ እና ሦስተኛው መጨማደድ 

እኛ የጄኔቲክ መረጃ ስብስብ ነን። ይህ በቆዳ ላይም ይሠራል, ስለዚህ ከአስር እስከ አስራ አምስት አመታት ውስጥ የእኛ ቆዳ ምን እንደሚሆን ለማወቅ የእራስዎን ወላጆች በጥልቀት መመርመር በቂ ነው. የጂን እንቅስቃሴ በቆዳው ገጽታ እና በእርጅና ሂደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. እኛ እርስ በርሳችን በጣም የምንለየው ለዚህ ነው, እና የፊት እንክብካቤ በግለሰብ ደረጃ መቅረብ ያለበት. እዚህ ምንም የብረት ሕጎች የሉም, እና የመጀመሪያው ፀረ-የመሸብሸብ ክሬም ለሃያ አመት ሴት ልጅ እንኳን ጠቃሚ ይሆናል, ቆዳዋ የሚያስፈልገው ከሆነ.

ስለዚህ, የፊት መጨማደድን አስመስለው ሁልጊዜ በፊት ላይ ይታያሉ. ስለዚህ ፈገግታ የሚወዱ ከሆነ በአይኖችዎ እና በአፍዎ አካባቢ የስሜትዎን ምልክቶች ማየት ይችላሉ። ፈገግታ ከመጥፋቱ ጋር ትናንሽ እጥፋቶች፣ እብጠቶች እና ቁመሮች ይጠፋሉ፣ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ቋሚ ይሆናሉ እና ለዘላለም ከእኛ ጋር ይኖራሉ።

ሌላው አይነት መጨማደዱ የስበት መጨማደዱ ሲሆን እነዚህም ከላቁ የእርጅና ሂደቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው፡ ስለዚህም ትንሽ ቆይተው ብቅ ይላሉ እና ብዙ ጊዜ ጉንጭን፣ ሽፋሽፍትን እና መንጋጋን ይጎዳሉ።

በመጨረሻም, የመጨረሻው ዓይነት: ለፀሀይ ከመጠን ያለፈ ፍቅር እና በበዓል መዋቢያዎች ውስጥ ማጣሪያዎች አለመኖር የሚከሰቱ መጨማደዱ. ይህ ሊወገድ የሚችል ነገር ነው, ግን እዚህ ወደ መጀመሪያው ነጥብ ማለትም መከላከልን እንመለሳለን.

30+ ክሬም 

በቆዳው ውስጥ አዲስ ኮላጅን በመደበኛነት እንዲፈጠር, አጠቃላይ ሂደቱን ለመደገፍ ተገቢውን መጠን መውሰድ ያስፈልጋል. በዚህ ሁኔታ, ቫይታሚን ሲ ነው, በመደበኛ አጠቃቀም, ያበራል, ለድርጊት ሴሎችን ያዘጋጃል እና ኮላጅን በፍጥነት ለማምረት. ስለዚህ በቀላሉ እንደ ፓራቢዮካ ሲ-ኢቮሉሽን ክሬም በከፍተኛ መጠን ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

ቆዳዎን በከፍተኛ ማጣሪያ መከላከሉን ብቻ ያስታውሱ፣ ስለዚህ ተጨማሪ የብርሃን መከላከያ ክሬም ወይም የመዋቢያ ቤዝ ወይም የቢቢ ፎርሙላ በ SPF 30 ቢጠቀሙ ጥሩ ነው።

ከመጀመሪያው መጨማደድ ላይ ለፕሮፊለቲክ ክሬም ጥሩ ሀሳብ በሬቲኖል የተሻሻለ እርጥበት ያለው ጥንቅር ይሆናል። የዚህ ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር አጠቃቀም የቆዳ እድሳትን ያፋጥናል, ያድሳል እና ለትላልቅ ቀዳዳዎች እና ቀለም መቀየር በጣም ጥሩ ነው. ስለዚህ የተፈጥሮ ሬቲኖል መዋቢያዎችን እየፈለጉ ከሆነ የ Resibo ቀመር ይሞክሩ።

ተጨማሪ ተመሳሳይ ጽሁፎች በAutoTachki Pasje ላይ ሊገኙ ይችላሉ።

: