ከ 60 ዓመት በኋላ የፊት ቆዳን እንዴት መንከባከብ?

የበሰለ ቆዳ እንደ ቀድሞው እርጥበት እና ጉዳትን መቋቋም አይችልም, እና የኮላጅን እና የ elastin ደረጃዎች በየጊዜው እየቀነሱ ይሄዳሉ, ይህም ይበልጥ ጥልቀት ያለው መጨማደድ ያስከትላል. ምንም እንኳን ይህ ተፈጥሯዊ ሂደት ቢሆንም, ከ 60 አመታት በኋላ ቆዳን እንዴት እንደሚንከባከቡ እና ጤናማ እና የተመጣጠነ እንዲሆን ማወቅ ጠቃሚ ነው. የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ምን መደረግ አለበት? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያገኛሉ!

ከ 60 ዓመት በኋላ የፊት ቆዳን እንዴት መንከባከብ? ምን ትኩረት መስጠት አለበት?

ከ 60 አመታት በኋላ በእርግጠኝነት ስለ ጎልማሳ ቆዳ መናገር ይችላሉ, እሱም ልክ እንደሌላው የቆዳ አይነት, የራሱ የሆነ የግለሰብ ፍላጎቶች አሉት. ምንም እንኳን "የቆዳ እርጅና" የሚለው ቃል እራሱ አሳሳቢ ሊሆን ቢችልም, በሰውነት ውስጥ ከበፊቱ የተለየ እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸው ለውጦች ብቻ ናቸው ማለት ነው. በዚህ እድሜ ላይ, የ epidermis ውፍረት ይቀንሳል, ቆዳው በጣም ቀጭን እና ለጉዳት የተጋለጠ ነው.

ቀለም መቀየር፣ የትውልድ ምልክቶች፣ የተሰባበሩ የፀጉር ቆዳዎች እና በጉንጭ፣ በአይን እና በአፍ አካባቢ ያለ ቆዳ የጎለመሱ ቆዳዎች ናቸው። እነዚህ ለውጦች የሚከሰቱት በጊዜ ሂደት ነው, ነገር ግን የቆዳ መጎዳት ወይም መጨማደድ መጠን እንዲሁ በቀድሞው እንክብካቤ ላይ የተመሰረተ ነው. ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ወይም በቂ የውሃ እጥረት (እና አሁንም) በቆዳው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, እንዲሁም የሆርሞን ለውጦች ወይም አበረታች ንጥረ ነገሮችን መጠቀም. ስለዚህ አሁን ያለህበትን የአኗኗር ዘይቤ እንመርምርና እራስህን ጠይቅ፣ ለማሻሻል ማድረግ የምትችለው ነገር አለ?

ትክክለኛውን የውሃ መጠን, የአመጋገብ ማሟያዎችን እና አመጋገብን በመንከባከብ, የፊት ገጽታን ብቻ ሳይሆን የመላ ሰውነትን አጠቃላይ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ. ሕክምናው በተራው, በንጥረ ነገሮች የበለፀገ እና ከፍተኛ ለውጦችን ለመቋቋም እና በተመሳሳይ ጊዜ ቀጭን እና የተዳከመ ቆዳን አያበሳጭም. ጠንካራ የእርጥበት ተጽእኖ ያለው አስተማማኝ ንጥረ ነገር ለምሳሌ hyaluronic አሲድ ነው.

እንዲሁም ማንኛውንም ምርት ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን በደንብ ማጽዳትዎን ያስታውሱ. ረጋ ያሉ ማጽጃዎችን ይምረጡ (ማለትም ከጠንካራ ገላጭ ቅንጣቶች ውጭ) እና ለቆዳዎ ፍላጎት የሚስማማ ቶነር፣ ክሬም እና ሴረም ይከተሉ። በተጨማሪም ኤፒደርሚስን ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚያራግፉ ለስላሳ ቅርፊቶች በእንክብካቤዎ ላይ መጨመር ጠቃሚ ነው (ለምሳሌ ፣ Flosek Pro Vials ረጋ ያለ የኢንዛይም ልጣጭ ፣ ይህ ደግሞ ከሚታዩ መርከቦች ጋር በሚደረገው ውጊያ ላይ ይረዳል)።

ከ 60 በኋላ የፊት እንክብካቤ - ምን መራቅ አለበት?

ከ 60 አመታት በኋላ የቆዳ እንክብካቤ ቀላል ስራ ስላልሆነ, እንዳይጎዳው ምን ማስወገድ እንዳለበት ማወቅ ጠቃሚ ነው. እንደ ሲጋራ ወይም አልኮሆል ያሉ ለቆዳ እና አጠቃላይ ጤና ጠንቅ የሆኑ አነቃቂዎችን ከመጠን በላይ ከመጠቀም በመቆጠብ ይጀምሩ።

ለመዋቢያዎች, በሚታሹበት ጊዜ ትንሽ የቆዳ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉትን ከቆሻሻ ልጣጭ ያስወግዱ. በተጨማሪም የማድረቅ ውጤት ሊያስከትሉ የሚችሉ ምርቶችን መጠቀም አይመከርም, ምክንያቱም የበሰለ ቆዳ ብዙውን ጊዜ ከደረቅነት እና ከእርጥበት እጥረት ጋር ይታገላል. የተለያዩ የአሲድ ዓይነቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ አንዱ ከሌላው ጋር አብሮ ጥቅም ላይ መዋል መቻሉን ያረጋግጡ, ምክንያቱም የተሳሳተ የምርት ውህደት በአለርጂ ምላሾች, ብስጭት እና አልፎ ተርፎም ሊቃጠል ይችላል.

የቆዳ ቀለምን ከወደዱ ቆዳን የሚረጭ ወይም የነሐስ ቅባቶችን ይምረጡ። የአልትራቫዮሌት ጨረሮች የቆዳ እርጅናን ስለሚያፋጥኑ እና እብጠትን ስለሚያስከትሉ ቆዳዎን ለከባድ የፀሐይ ብርሃን ማጋለጥ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ስለዚህ ወቅቱ ምንም ይሁን ምን የፀሐይ መከላከያዎችን በየቀኑ ከፍተኛ የፀሐይ መከላከያ (በተለይ SPF 50+) መጠቀምዎን ያስታውሱ።

የፊት ቅባቶች 60+ - የትኞቹ ውጤታማ ናቸው?

የመዋቢያዎች አምራቾች 60+ የፊት ቅባቶችን ለተለያዩ ዓላማዎች ይሰጣሉ, ለምሳሌ ለማንሳት, አመጋገብ እና እርጥበት. እርግጥ ነው, ትክክለኛው የዝግጅት ምርጫ በቆዳዎ ግለሰባዊ ፍላጎቶች ላይ የተመሰረተ ነው, ምክንያቱም ከዕድሜ በተጨማሪ, የእሱ አይነት (በተለይም በአለርጂ ወይም በ rosaceous ቆዳ ላይ, በተለይም ለቁጣ የተጋለጠው). ይሁን እንጂ በሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ላይ የሚተገበሩ ገጽታዎች አሉ, ለምሳሌ ትክክለኛ ኦክሲጅን መጨመር እና በቫይታሚን ኤ, ኢ, ሲ እና ኤች መልክ መጨመር.

የፊት ክሬም 60+ ሲመርጡ, ለቅብሩ ወይም ዝርዝር መግለጫው ትኩረት ይስጡ. የበሰለ ቆዳ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ (ለምሳሌ በቀን እና በምሽት ክሬም በመቀባት) በተለይም በአይን አካባቢ እርጥበት ያስፈልገዋል. ስለዚህ እንደ ተጨማሪዎች ያሉ ምርቶችን መምረጥ ጠቃሚ ነው-

• የሾላ ዘይት - ቆዳውን የሚያንፀባርቅ እና ቀስ ብሎ ለስላሳ ያደርገዋል.
• አvocካዶ ዘይት። - በተፈጥሮ መዋቢያዎች መካከል የቅርብ ጊዜ ተወዳጅነት ያለው በመሆኑ ቆዳን በፍፁም እርጥበት ያደርገዋል, የመከላከያ እና የአመጋገብ ተጽእኖ አለው.
• ሻይ ቅቤ - ለስላሳ እና ለስላሳ ተጽእኖ አለው, እንዲሁም በቆዳው ውስጥ ያለውን እርጥበት ይይዛል.
• ፎሊክ አሲድ (ፎሊክ አሲድ) - የቆዳ ሴሎችን እንደገና ለማዳበር ይረዳል, ያጠናክራል እና የውሃ ብክነትን ይከላከላል, በዚህ እድሜ ውስጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.

በትክክል የተመረጡ የቀንና የሌሊት ቅባቶች ኤፒደርሚስን ከውጫዊ ሁኔታዎች ይከላከላሉ (ለምሳሌ ፣ ፕሮ ኮላገን 60+ ክሬም ከዮስኪን ፣ በመከላከያ ማጣሪያዎች የበለፀገ)።

ስልታዊ አተገባበር የቆዳውን ገጽታ በእጅጉ ያሻሽላል እና መጠኑን ይጨምራል። ፀረ-የመሸብሸብ ክሬም 60 ፕላስ በተጨማሪም የፊት ሞላላ ማሻሻል ይችላሉ እና በቀን በማንኛውም ጊዜ ተስማሚ ነው, ለምሳሌ, Eveline Hyaluron ኤክስፐርት ክሬም.

ከመግዛትዎ በፊት ለጎለመሱ ቆዳዎች ተስማሚ የሆኑትን እንደ ሴረም ወይም ፀረ-እርጅና አምፖሎች ያሉ ሌሎች ምርቶችን ማረጋገጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.  

ተመሳሳይ ፅሁፎችን በAutoTachki Pasje ላይ ማግኘት ይችላሉ።