የበፍታ ዘይት ባህሪዎች ምንድ ናቸው? ለፀጉር, ለፊት እና ለቆዳ ማመልከቻ

የተልባ ዘይት ባህሪያት እና የንጥረ ነገሮች ብልጽግና በቤት ውስጥ ስፓዎች ውስጥ ዋና ያደርጉታል. በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ለምን ያስቀምጡት?

Flaxseed ዘይት ፍላክስሲድ ተብሎ የሚጠራው ከተልባ ዘሮች በብርድ የተጨመቀ ስብ ነው። በኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ቅባት አሲዶች በጣም ከፍተኛ ይዘት ምክንያት በኩሽና ውስጥ በጣም ተወዳጅ ነው; እነሱ የአመጋገብ አስፈላጊ አካል ናቸው, ከሌሎች ነገሮች መካከል, የልብ እና የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራን ይደግፋሉ, ወይም "ጥሩ" ኮሌስትሮል መጨመር እና "መጥፎ" ምርትን መቀነስ.

ይሁን እንጂ ማመልከቻው በዚያ አያበቃም; በመዋቢያዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሊኒዝ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል. የ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች ክፍል, አልፋ-ሊኖሌኒክ አሲድ (ALA), ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, የቆዳ መቆጣት ይቀንሳል - ሁለቱም የዚህ ፊት እና የተቀረው የሰውነት ክፍል ወይም ጭንቅላት. የቪታሚኖች ብልጽግና ትልቅ ጠቀሜታ አለው፡ ቢ ቪታሚኖች የፀጉርን እድገት ይደግፋሉ፣ እና ቫይታሚን ኢ የፍሪ radicals ተግባርን ያስወግዳል፣ በዚህም የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል፣ መመገብ እና ቅባት።

የሊንሲድ ዘይት ለፀጉር - እንዴት ይሠራል? 

የፀጉር ዘይት በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የቤት ውስጥ ፀጉር ሕክምናዎች አንዱ ነው. ምንም ያልተለመደ ነገር የለም; በተፈጥሯዊ ሁኔታ እንዲመግቡ እና ያልተስተካከሉ ብስባሽ ክሮች በቀላል ክብደት እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል። የተልባ ዘይት በፀጉር ላይ ያለው ተጽእኖ ከሌሎች ቅባቶች የሚለየው እንዴት ነው?

በመጀመሪያ የፀጉር መቆንጠጥ, መሰባበር እና መሰባበርን ለመከላከል የፀጉር መቁረጫዎችን ይዘጋዋል. በተመሳሳይ ጊዜ የፀጉር አሠራሩ ጤናማ ይሆናል; ለስላሳ እና አንጸባራቂ. በዘይት አተገባበር ምክንያት ስለ ዘይት ፀጉር መጨነቅ አይኖርብዎትም (በእርግጥ, በትክክለኛው መጠን ላይ ከተጠቀሙበት, ማለትም በእጆችዎ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ይጥረጉ, ለምሳሌ, ከ NaturOil). ክብደታቸው ትንሽ ብቻ ይሆናል.

በጭንቅላቱ ላይ የሚቀባ የተልባ እህል ዘይት ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ምርትን ያቆማል። ስለዚህ ፀረ-ስብ ስብ ነው. በተለይ ፀጉር ከፍተኛ porosity ጋር የሚመከር - የተጎዳ, የተሰነጠቀ ጫፎች, ፍርፋሪ, ፍርፋሪ እና የማይታዘዝ. እንዲህ ዓይነቱን ፀጉር በደንብ ያስተካክላል እና ያድሳል.

Flaxseed ዘይት ለፊት - እንዴት ይሠራል? 

የተልባ እህል ዘይት በሁለቱም የፊት፣ የአንገት እና የዲኮሌቴ ቆዳ ላይ ሊተገበር ይችላል፣ እና በነጥብ አቅጣጫ ለምሳሌ መጨማደድ ባለባቸው አካባቢዎች። በውስጡ የያዘው ቫይታሚን ኢ "የወጣት ቫይታሚን" ተብሎ የሚጠራው በከንቱ አይደለም. እንደ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት (አንቲኦክሲዳንት)፣ በነጻ ራዲካልስ ምክንያት የሚደርሰውን ጉዳት ያስተካክላል እና ቆዳን ከነሱ ይከላከላል። በውጤቱም, የቆዳ መጨማደድን ይቀንሳል እና የቆዳ መቆጣትን ያስታግሳል. በተጨማሪም, በጥልቅ ያጠጣዋል.

የተልባ ዘይት ለሁለቱም ለደረቅ እና ለቅባት ፣ ለብጉር ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች ይመከራል ። በኋለኛው ሁኔታ ፣ ለእርጥበት ምስጋና ይግባውና ፣ ተጨማሪ ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ፈሳሽ ይከላከላል (የቆዳ እንደገና እርጥበት ያስከትላል)። በገበያ ላይ, ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, በመዋቢያ ምርቶች መልክ - ለቀላል አፕሊኬሽን ምቹ የሆነ ፓይፕት ያለው የሊኒዝ ዘይት ማግኘት ይችላሉ. ይህ ለምሳሌ, Etja ዘይት ነው, ይህም በሁለቱም የፊት ቆዳ ላይ እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ - ወይም በፀጉር ላይ ሊተገበር ይችላል. በቆዳ ሁኔታ, በየቀኑ ጥቅም ላይ በሚውል የምሽት ክሬም ላይ አንድ ጠብታ ብቻ ይጨምሩ, ከመተኛቱ በፊት በቀጥታ ወደ ቆዳ ይቅቡት ወይም በሃይድሮሌት ላይ አንድ ጠብታ ይጨምሩ.

የተልባ ዘይት ለሰውነት ቆዳ - እንዴት ነው የሚሰራው? 

የተልባ ዘይት ፣በመላው የሰውነት ቆዳ ላይ - እግሮች ፣ እግሮች ፣ ክንዶች ወይም መቀመጫዎች ላይ የሚተገበር በተለይ ለደረቅነት እና እንደ psoriasis ወይም atopic dermatitis ያሉ ህመሞችን ለማከም በጣም አስፈላጊ ነው። እዚህ በጣም አስፈላጊው የፍላክስ ዘይት እርጥበት እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት ናቸው. ከላይ ለተጠቀሱት የቆዳ ችግሮች አንዱ ምክንያት በአመጋገብ ውስጥ የሚገኙት ያልተሟሉ ፋቲ አሲድ መጠን በጣም ዝቅተኛ በመሆኑ በተልባ እህል ሊቀርብ ይችላል። ስለዚህ ፣ ዘይት በቀጥታ በሰውነት ቆዳ ላይ መቀባቱ እና ተልባን ወደ ኮክቴሎች ወይም ጣፋጮች ፣ ወይም ለዳቦ ከእንቁላል ይልቅ ማከል ጠቃሚ ነው ። አንድ የሻይ ማንኪያ አዲስ የተፈጨ ተልባ ከ 3 የሻይ ማንኪያ ውሃ ጋር መቀላቀል እና እንዲያብጥ ማድረግ በቂ ነው። ከዚህም በላይ ከላይ የተጠቀሰው አልፋ ሊኖሌኒክ አሲድ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ካለው ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት እና የቆዳ ንፀባረቅ ችግር ለሚታገሉ ሰዎች ይረዳል። የሚከሰቱ ብጉር ቁጥር ይቀንሳል, ልክ እንደ ላብ መጠን ይቀንሳል. ልክ እንደ ፊትዎ እና ጸጉርዎ, ዘይቱን በቀጥታ ወደ ቆዳዎ መቀባት ወይም በሎሽንዎ ላይ ጠብታ ማከል ይችላሉ. እንዲሁም በማሸት ጊዜ (ለምሳሌ ፀረ-ሴሉላይት ወይም ዘና ማሸት) መጠቀም ተገቢ ነው ፣ ለምሳሌ የአልኬሚላ ብራንድ ኦርጋኒክ ዘይት መምረጥ።

ስለዚህ, linseed ዘይት አጠቃቀም እና ንብረቶች በጣም ሰፊ ናቸው; በኩሽና ውስጥ ብቻ ሳይሆን በመታጠቢያ ቤት ውስጥም ችሎታውን መሞከር ጠቃሚ ነው። ለቆዳዎ እና ለፀጉርዎ ምን እንደሚሰራ ይወቁ! ሁሉንም የተፈጥሮ መዋቢያዎች አቅርቦታችንን ይመልከቱ።

: