Layette ለአዲስ እናት - ለሚያጠቡ እናቶች እና ሴቶች ከወሊድ በኋላ መለዋወጫዎች

የድህረ ወሊድ ጊዜ እና የጡት ማጥባት ጊዜ አንዲት ሴት ለራሷ ልዩ እንክብካቤ ማድረግ ያለባት ጊዜ ነው. አዲስ የተወለደ ሕፃን መንከባከብ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው, ነገር ግን እናትየው እምብዛም አስፈላጊ እንዳልሆነ መዘንጋት የለብንም, እናም ሰውነቷ ለትልቅ ለውጦች እና ውጥረት የተጋለጠ, እንዲሁም ተገቢውን እንክብካቤ ያስፈልገዋል. በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ምን ዓይነት የንፅህና እቃዎች ጠቃሚ ናቸው? ጡት ማጥባትን በራስዎ ላይ እንዴት ቀላል ማድረግ ይችላሉ? ጡትን እና ጡት በማጥባት ጊዜ እንዴት እንደሚንከባከቡ? ልጅ ከወለዱ በኋላ ቆዳዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ?

ዶር. n. እርሻ. ማሪያ ካስፕሻክ

በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ የንፅህና አጠባበቅ - የድህረ ወሊድ ፓድ 

የድኅረ ወሊድ ጊዜ ከወሊድ በኋላ ባሉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ የሴቷ አካል ከእርግዝና እና ከወሊድ በኋላ ወደ ሚዛን ሲመለስ ነው. ማህፀኑ ይድናል, ይቋረጣል እና ያጸዳል (ሎቺያ የሚባሉት, ማለትም, የድህረ ወሊድ ሰገራ, ይወጣሉ). የባክቴሪያ እና ኢንፌክሽኖች ከመጠን በላይ እንዳይበቅሉ የቅርብ ክፍሎችን ትክክለኛውን ንፅህና መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው ። ቄሳራዊ ክፍል ካለ፣ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው ቁስሉ ንጹህ መሆን አለበት። በድህረ-ወሊድ ጊዜ ውስጥ, ንጣፎች ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, በተለይም ልዩ የድህረ ወሊድ ንጣፎች. እንዲሁም በድህረ-ወሊድ ፓድ ስም ይሸጣሉ, ከመደበኛ ፓፓዎች የበለጠ ትልቅ እና የበለጠ የሚስቡ ናቸው, በተለይም ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ከተለያዩ የድህረ ወሊድ ንጣፎች ሞዴሎች ውስጥ መምረጥ ይችላሉ-ሜዳ ፣ ሜዳ ፣ ሴሉሎስ መሙያ (ይበልጥ ለአካባቢ ተስማሚ) ፣ እንዲሁም ፕሮፋይል ፣ ከውስጥ ሱሪ ጋር ተጣብቆ ከተጣበቀ ንጣፍ ፣ ከጄል-መምጠጥ (የሚስብ) መሙያ ጋር። እርጥበት. ዋጋቸው ከፍ ያለ አይደለም - በአንድ ቁራጭ ከ 1 zloty እምብዛም አይበልጥም. ካርትሬጅ በመደበኛነት መተካት እና ያገለገሉትን መጣል አለባቸው.

ንጽህና የድህረ ወሊድ ፓንቶች. 

ልዩ የድህረ ወሊድ፣ የሚጣሉ ወይም እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ የውስጥ ሱሪዎች እንቅልፍ የሚወስዱ ሰዎችን በደንብ ይደግፋሉ። ሊጣሉ የሚችሉ የእናቶች ፓንቶች ከማይሸፈኑ ነገሮች (የሱፍ ጨርቅ) የተሰሩ ናቸው እና ከተጠቀሙ በኋላ መጣል አለባቸው። ብዙውን ጊዜ በአንድ ጥቅል ውስጥ በበርካታ ቁርጥራጮች ተጭነዋል, እና ዋጋቸው PLN 1-2 በአንድ ቁራጭ ነው. ይህ ምቹ እና ንጽህና መፍትሄ ነው, በተለይም በሆስፒታል አካባቢ. እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የድህረ-ወሊድ ጥልፍልፍ ፓንቶች እንዲሁ በጣም ምቹ ናቸው። የንፅህና መጠበቂያ ጨርቆችን ወይም ፓድዎችን ለመደገፍ ያገለግላሉ፣ ለስላሳ፣ ለስላሳ እና በጣም አየር የተሞላ፣ ከባህላዊ የውስጥ ሱሪዎች የበለጠ ተለዋዋጭ ናቸው። ርካሽ ናቸው - የአንድ ጥንድ ዋጋ ጥቂት ዝሎቲስ ነው. ሊታጠቡ ይችላሉ, በፍጥነት ይደርቃሉ እና ከቄሳሪያን ክፍል በኋላ በጣም ተግባራዊ ናቸው - ለሆድ ቆዳ አየር ማናፈሻ ይሰጣሉ እና ትክክለኛውን መጠን ከመረጡ ቁስሉ ላይ ጫና አይፈጥሩም. ጥርጣሬ በሚፈጠርበት ጊዜ, በጣም ትንሽ ከመሆን ትንሽ ትልቅ መጠን መምረጥ የተሻለ ነው.

ጡት በማጥባት ጊዜ የንጽህና እና የጡት መከላከያ - የነርሲንግ ፓነሎች 

ጡት በማጥባት ጊዜ ንጽህናን ለመጠበቅ እና ከመጠን በላይ ምግብን የሚስብ እና ጡትዎን እና ልብሶችዎን እንዳይረጠቡ የሚከለክሉ የጡት ንጣፎችን ማግኘት ጠቃሚ ነው። እንደዚህ ያሉ ማስገቢያዎች በጡት ውስጥ ይቀመጣሉ. በገበያ ላይ የተለያዩ የጡት ጡቦች አሉ - እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ እና የሚጣሉ. ብዙውን ጊዜ እንደገና ጥቅም ላይ የሚውሉ ለስላሳ ጥጥ የተሰሩ ናቸው. ሊታጠቡ እና እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, ይህም ለአካባቢ ተስማሚ እና ኢኮኖሚያዊ መፍትሄ ያደርጋቸዋል. የሚጣሉ ምርቶችን ለሚመርጡ ሴቶች, ትልቅ ምርጫ አለ insoles: ከ እንደተለመደውበሴሉሎስ የተሞላ እጅግ በጣም የሚስብ, ቀጭን በጄል-መፈጠራቸው ሱፐርአብሶርበንት የተሞሉ ሽፋኖች. የጡት ንጣፎች ነጭ ብቻ ሳይሆን ለፍላጎት ሴቶችም የሚያምር መሆናቸውን ማወቅ ተገቢ ነው. ጥቁር ማስገቢያዎች ወይም ቢዩ.

የጡት ዛጎሎች 

እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ምርቶችን ለሚመርጡ እናቶች, የሚባሉት የወተት ቅርፊቶች ለስላሳ ደህንነቱ የተጠበቀ ሲሊኮን የተሰራ። ድርብ ሚና ያከናውናሉ፡ ከመጠን በላይ ምግብ ይሰበስባሉ፣ የውስጥ ሱሪዎችን ከቆሻሻ ይከላከላሉ፣ የተበሳጩ የጡት ጫፎችን ከተጨማሪ ብስጭት ይከላከላሉ እና ፈውስ ያበረታታሉ። የጡት ዛጎል ብዙውን ጊዜ ሁለት ክፍሎችን ያቀፈ ነው-በመሃል ላይ ቀዳዳ ያለው ቀለበት በቀጥታ በቆዳው ላይ የሚገጣጠም እና የጡት ጫፉን ሳይሸፍነው ይከብባል. ሁለተኛው ክፍል በደንብ እንዲገጣጠም ቀለበቱ ላይ የተቀመጠው ኮንቬክስ "ካፕ" ነው. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ክፍሎች በቋሚነት የተገናኙ ናቸው. ከቅርፊቱ ክፍሎች መካከል የፈሰሰው ምግብ የሚከማችበት ነፃ ቦታ አለ ፣ እና ኮንቬክስ ሽፋኑ ሰውነቱን አይነካውም ፣ ይህም የጡት ጫፉን ከመጥፋት ይከላከላል። በጡት ውስጥ ያለው የጡት ማጥባት ሽፋን በጡት ላይ የሚፈጥረው የብርሃን ግፊት እብጠትን ያስወግዳል. የሲሊኮን የጡት ንጣፎች ለማጽዳት ቀላል እና በጣም ዘላቂ ናቸው.

ለመመገብ የጡት ማሰሪያዎች 

ለነርሲንግ እናቶች ሌላ ጠቃሚ መለዋወጫ ለጡቶች የሲሊኮን ንጣፍ እና በእውነቱ ለጡት ጫፎች። ወተቱን ለማፍሰስ ቆብ ቅርጽ ያላቸው እና ከላይ ትንሽ ቀዳዳዎች አሏቸው. የጡት ጫፎቹ ሲሰነጠቁ ወይም ሲናደዱ ወይም ህፃኑ በትክክል መያያዝ በማይችልበት ጊዜ ጡት ማጥባትን ቀላል ለማድረግ ፓድስ ይጠቅማል። ይህ ችግር በተለይ ከመጀመሪያው ልጅ ጋር ሊከሰት ይችላል, እንዲሁም አንዲት ሴት ጠፍጣፋ ወይም የተገለበጠ የጡት ጫፍ ሲኖራት. ዛጎላዎቹ ሚናቸውን በትክክል እንዲያከናውኑ, ትክክለኛው መጠን መምረጥ አለበት, እና ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ጥሩ ነው-የጡት ማጥባት አማካሪ ወይም ልምድ ያለው አዋላጅ.

የጡት ጫፍ አራሚዎች 

በጠፍጣፋ ወይም በተገለበጡ የጡት ጫፎች ምክንያት የሕፃን መከለያ ብዙውን ጊዜ ወራሪ ዘዴዎችን ሳይጠቀም ሊፈታ ይችላል። የጡት ጫፎቹን በቫኩም ወይም ትንሽ እና ምቹ የሆኑ የጡት ጫፎችን "የሚጎትቱ" የጡት ፓምፖች ጠቃሚ ይሆናሉ። እንዲህ ዓይነቱ መደበቂያ ወይም "የጡት ጫፍ" (ስሙ የመጣው ከምርቱ ነው የጡት ጫፍ ፊሊፕስ አቬንት ብራንዶች) በተጨማሪም አሉታዊ ግፊትን ማለትም የመሳብ ሃይልን በመተግበር ይሰራሉ። ከመመገብ በፊት የሚተገበር፣ ልጅዎን ለመንጠቅ ቀላል እንዲሆን የጡት ጫፉን ለመቅረጽ ይረዳሉ። አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን መደበቂያ ለረጅም ጊዜ መጠቀም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ይህ በእርግዝና ወቅት መደረግ የለበትም. ይህ የኦክሲቶሲንን ፈሳሽ ሊያነቃቃ ይችላል, ይህም በተራው ደግሞ ያልተፈለገ የቅድመ-ጊዜ የማህፀን መወጠርን ያስከትላል. ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ ዝርዝር መረጃ ይሰጥዎታል።

ለጡት እንክብካቤ ክሬም እና ቅባት 

ጡት በማጥባት ወቅት, የጡት ጫፎች ለስላሳ ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ተገቢው ዝግጅቶች ብስጭትን ማስታገስ, የቆዳ እድሳትን ማሳደግ እና በልጁ ላይ ምንም ጉዳት የሌለባቸው መሆን አለባቸው. እንደ ብራንዶች ያሉ አብዛኛዎቹ የጡት እንክብካቤ ቅባቶች ላንሲኖ ወይም Medela PureLan ጨምሮ ንጹህ ላኖሊን - ከበግ ሱፍ የተገኘ የሴባይት ፈሳሽ. በጡት እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ላኖሊን ከፍተኛ ጥራት ያለው እና በጥንቃቄ የተጣራ ነው. በጣም ዘይት ነው እና ቆዳን በደንብ ይከላከላል, እና ለህፃኑ ምንም ጉዳት የለውም. እንዲሁም ደረቅ ከንፈር (ከከንፈር የሚቀባ ወይም መከላከያ ሊፕስቲክ) እና ሌሎች ስሜታዊ አካባቢዎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። ሌላው የጡት ጫፎቹን ማጠንከር እና እንክብካቤ ተብሎ የሚጠራው ንጥረ ነገር ከፍተኛ መጠን ያለው ግሉኮስ ነው ፣ ለምሳሌ በቅባት ውስጥ። ማልታ. ስኳር ነው, ይህም ማለት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና መርዛማ ያልሆነ ምርት ነው.

በእርግዝና ወቅት እና ከወሊድ በኋላ የሆድ ቆዳን እና መላ ሰውነትን መንከባከብ 

እርግዝና እና ልጅ መውለድ ለጠቅላላው አካል, ቆዳን ጨምሮ አስቸጋሪ ጊዜ ነው. የሆድ ቆዳ በተለይ ተዘርግቷል, ብዙ ጊዜ የመለጠጥ ምልክቶች ይታያሉ, እና ልጅ ከወለዱ በኋላ, ሆዱ የተበጠበጠ እና የተሸበሸበ ነው. በሱ አታፍሩ - ሰውነትዎ ለልጅዎ መሸሸጊያ እንደነበረ እና እነዚህ ምልክቶች በምንም መልኩ ውበትዎን እንደማይቀንሱ ትልቅ ምልክት ነው. ነገር ግን, ለራስዎ ምቾት እና ጤና, የመለጠጥ እና እንደገና መወለድን ለመደገፍ የደከመ ቆዳን መንከባከብ ጠቃሚ ነው. ይህንን ለማድረግ መዋቢያዎች በቆዳው ውስጥ ዘልቀው ከገቡ በጨቅላ ህጻናት ላይ ጎጂ ውጤት የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮች ሳይኖሩ መመረጥ አለባቸው. ብዙ የመዋቢያ ኩባንያዎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና አዲስ እናቶች ልዩ የመዋቢያዎች መስመሮችን ያቀርባሉ. እንዲሁም ለስላሳ መዋቢያዎች እና የህጻናት ዘይቶችን ወይም የተፈጥሮ ዘይቶችን ለምሳሌ መጠቀም ይችላሉ. የአልሞንድ ዘይት.

የድህረ ወሊድ እና የጡት ማጥባት የውስጥ ሱሪዎች 

የድህረ ወሊድ እና የጡት ማጥባት ጊዜን ለማመቻቸት, ለነርሲንግ ሴቶች ልዩ የውስጥ ሱሪዎችን ማግኘት ተገቢ ነው. ብራዚጦች እና የሌሊት ልብሶች ለእያንዳንዱ አመጋገብ መወገድን በማይፈልጉበት መንገድ የተሰፋ ነው, ተጓዳኝ ክፍሉን ለመክፈት እና ለማጠፍ በቂ ነው. በተጨማሪም አብዛኛውን ጊዜ የሚሠሩት ከቆዳው ላይ የማያናድድ እና እንዲተነፍስ የሚያደርግ ለስላሳ እና ትንፋሽ ከሚችል ጥጥ ነው። በቄሳሪያን የወለዱ ወይም ከመጠን በላይ የሆድ ድርቀት ያለባቸው ሴቶች ከወሊድ በኋላ ቀበቶዎችን ወይም የሆድ ኮርሴትን መጠቀም ያስቡ ይሆናል. ይሁን እንጂ እንደነዚህ ያሉትን ምርቶች ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ, ምክንያቱም አጠቃቀማቸው ተቃራኒዎች ሊኖሩ ይችላሉ. የሆድ ጡንቻዎችን ከመጠን በላይ መወጠር ወይም የሄርኒያ ስጋትን በተመለከተ, ልምድ ያለው የፊዚዮቴራፒ ባለሙያን መጎብኘት ተገቢ ነው. ትክክለኛ የአካል ህክምና እና ከወሊድ በኋላ ማገገም በዋጋ ሊተመን የማይችል ጥቅም ያስገኛል እና ለወደፊቱ ከባድ የጤና ችግሮችን ይከላከላል.

ለወላጆች የበለጠ ጠቃሚ ምክሮች በ AvtoTachki Pasje ላይ ሊገኙ ይችላሉ!

: