አካልን በነፍስ ውስጥ ወደ ድምጽ እንዴት ማምጣት ይቻላል?

ዕለታዊ ገላዬን ወደ ገላጭ ሆድ፣ መቀመጫ እና ክንድ ማጠናከሪያ ሕክምና ለመቀየር ምን ማድረግ እችላለሁ? ጽዳትን ከጠንካራነት ጋር ለማጣመር አምስት የውበት መንገዶች እዚህ አሉ።

ቆዳን ለማጠንከር ምርጡ መንገድ ምንድነው? ለስላሳ ሰውነት ቀላል መፍትሄዎችን እየፈለጉ ከሆነ ይህን ለማድረግ ቀላሉ እና ፈጣኑ መንገድ በማጠብ ውስጥ ነው. በመታጠቢያው ውስጥ አጭር የማጽዳት ሥነ ሥርዓት እጅግ በጣም ኃይለኛ ሊሆን ይችላል. በእሱ ላይ ጥቂት የመዋቢያ ለውጦችን ማድረግ እና የሆድ ዕቃን ፣ ክንዶችን ፣ ዳሌዎችን እና መላውን ሰውነት በሚይዙ የመዋቢያ ቅባቶችን መተካት በቂ ነው።

ከመታጠቢያው በፊት

ውሃውን ከማብራትዎ በፊት, ጃፓኖች የሚያደርጉትን ያድርጉ, ይህም መላውን ሰውነት ማድረቅ ነው. ይህ ያልተለመደው የአምልኮ ሥርዓት ቆዳን ያጠናክራል, የደም ዝውውርን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያበረታታል, ጡንቻዎችን ያዝናና እና ሴሉላይትን ለስላሳ ያደርገዋል. ይህ የሰውነትዎን ድምጽ ለማሰማት ቀላሉ መንገድ ነው። ግን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? እሽቱ ለስላሳ እንዲሆን የብሩሽውን ግፊት እራስዎ ያስተካክሉት, ነገር ግን ቆዳው በትንሹ ሮዝ ሆኖ ይቆያል. ተስፋ አትቁረጡ, ሰውነት በፍጥነት ከአዲሱ የአምልኮ ሥርዓት ጋር እንደሚላመድ እና እያንዳንዱ ቀጣይ ማበጠር የበለጠ አስደሳች እንደሚሆን ያስታውሱ. እሽቱን ከእግር ይጀምሩ እና ብሩሽውን ቀስ ብለው ወደ ላይ ያንቀሳቅሱ, ዲኮሌት እስኪደርሱ ድረስ ቆዳውን ከፍ እና ከፍ በማድረግ. በትልቅ የክብ እንቅስቃሴዎች ሆድዎን እና መቀመጫዎን ማሸት እና ቆዳን ላለመቧጨር ጊዜዎን ይውሰዱ. ከእጅዎ ውስጥ እንዳይወድቅ ለስላሳ ብሩሽ በተግባራዊ ቴፕ መምረጥ የተሻለ ነው. ይሞክሩ Donegal መታጠብ እና ማሸት ብሩሾችን.

Donegal መታጠብ እና ማሸት ብሩሽ

በመላጥ እርምጃ ይውሰዱ

በመታጠቢያው ውስጥ ያለውን ቆዳ በየቀኑ ማጽዳት በልዩ ቆዳዎች ላይ በሚያመጣው ተጽእኖ ሊበለጽግ ይችላል, ይህም በአንድ ጊዜ ማጠብ እና ከመጠን በላይ የሞተ ኤፒደርሚስን ይሟሟል. ወደ ባህር ዳርቻ እስክትሄድ ድረስ እንደ ጸደይ ሁሉ እንደ ጠንካራ የዕለት ተዕለት ተግባር በየቀኑ ልትጠቀምባቸው ትችላለህ። በፍራፍሬ አሲዶች እና በቆዳው ላይ ያለውን ገጽታ የሚያራግፉ የተፈጥሮ ቅንጣቶችን የሚያጠናክሩ ቀመሮችን መምረጥ የተሻለ ነው. በጣም ተግባራዊ የሆነው የልጣጭ ፎርሙላ ሁለት ሲሆን ይህም አንድ የሚያወጣ, የሚያጸዳ እና በተጨማሪም, በደንብ የሚቀባ ነው. ስለዚህ, የእርስዎን መደበኛ የሻወር ጄል በበለጠ ሁለገብ የመዋቢያ ምርቶች መተካት ይችላሉ. ይፈትሹ ቶላፓ፣ አረንጓዴ ፊርሚንግ፣ ፅኑ ሚሴላር ልጣጭ ሻወር ጄል.

Tołpa፣ አረንጓዴ ማጠናከሪያ፣ ማጠናከሪያ ሚሴላር ልጣጭ ሻወር ጄል

በስፖንጅ ፋንታ መግብር

ማሻሸት የሚደሰቱ ከሆነ፣ በስፖንጅ ምትክ በተሻለ ሁኔታ ገላውን መታጠብ የሚችሉ የሰውነት እንክብካቤ መግብሮችን ይወዳሉ። በአረፋ የተሠራውን ጄል በቆዳው ላይ መጠቀሙ እና በስፖንጅ ምትክ መላውን ሰውነት በልዩ መሣሪያ ማሸት በቂ ነው። በሮለር፣ ታብ ወይም ሮለቶች የታጠቁ የማሳጅ መለዋወጫዎች በዋናነት ጭንቀትንና ድካምን ይቋቋማሉ። በሁለተኛ ደረጃ ፣ እንደ እውነተኛ ማሸት ይሠራሉ ፣ ማለትም ፣ ቆዳን ያነቃቃሉ ፣ የጡንቻን ውጥረት ይቀንሳሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ የሚወዛወዝ የቆዳ ውጥረትን ያሻሽላሉ ፣ የእጆችን ፣ የሆድ ወይም የጭን አካባቢን ያጠናክራሉ ። እነሱን በመደበኛነት መጠቀም እና በተቻለ መጠን ብዙ ዘንጎች ያላቸውን እና ማሸት ቀላል የሚያደርግ ልዩ እጀታ ያላቸውን መምረጥ ተገቢ ነው። ርካሽ ይፈትሹ Nazhel ማሳጅ ወይም የማሳጅ ጓንት Donegal, Aqua.

ናጄል, ፀረ-ሴሉላይት ማሳጅ

ሳሙና በቂ አይደለም

ሰውነትን መታጠብ ቆዳዎን ከማጽዳት እና ከማደስ የበለጠ ብዙ ሊጠቅም ይችላል። ጥሩ ፎርሙላዎች በየቀኑ ጥንካሬን እና ሰውነትን ለማቅጠን አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ስለዚህ, የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮችን ተግባር ጋር በማጣመር በንቃት መታጠብ ላይ ማተኮር ተገቢ ነው. ቆዳን ለማጠንከር የተሻለው ምንድነው እና የሻወር ጄል ስብጥር ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት? ትኩረታችሁ በማጠንከር ላይ ከሆነ ቆዳን በጥንቃቄ የሚያሞቁ፣ ሜታቦሊዝምን የሚጨምሩ፣ የስብ ማቃጠል ሂደትን የሚያነቃቁ እና የኮላጅን ፋይበርን የሚያጠናክሩ ንጥረ ነገሮችን ይምረጡ። አይቪ ተዋጽኦዎች፣ ቫይታሚን ሲ፣ ሲትረስ እና የባህር አረም ተዋጽኦዎች እና አስፈላጊ ዘይቶች ጥሩ እና የተሞከሩ ናቸው። ለምሳሌ መሞከር ይችላሉ Vianek firming gel ከአዝሙድ ዘይት ጋር ወይም Natura Siberica, ጠንካራ ጥቁር የጥድ ሻወር ጄል.

Vianek, Firming Series, Firming Shower Gel

ዘይት በፎጣ ፊት

ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ የሰውነት ሎሽን ከመጠቀም ይልቅ በፎጣ ከመጥረግዎ በፊት በጠንካራ ዘይት ውስጥ ለማሸት ይሞክሩ። እርጥበታማ ቆዳ የዘይት ፎርሙላውን በተሻለ ሁኔታ ይቀበላል እና ተጨማሪ ሎሽን አያስፈልግም. ይህ ዓይነቱ የማጠናከሪያ መዋቢያዎች ሙሉ በሙሉ እንደ አርጋን ዘይት ወይም ማከዴሚያ ዘይት ፣ ተፈጥሯዊ ቅዝቃዜ እና ያልተጣራ ዘይቶች ባሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው። የእነሱ አስደናቂ የማለስለስ ባህሪያቶች በማጠናከሪያ ተጨማሪዎች እና ጭረቶች ይደገፋሉ. ለምሳሌ: አረንጓዴ ሻይ, አይቪ, ወይን ፍሬ እና ሎሚ. ምሳሌዎች? ኤቭሊን ኦይል፣ የእጽዋት ባለሙያ በቀላል የሚረጭ ወይም ይህ አያት Agafya, Banya Agafya. ከእግር እስከ አንገታቸው ድረስ ማሸት፣ ወይም እንደ ሆድ፣ ክንዶች እና መቀመጫዎች ባሉ የመተጣጠፍ ችሎታ ማጣት ላይ ማተኮር ይችላሉ።

ኣሕዋት ኣግኣፍያ፣ ባንያ ኣጋፋያ፣ ጽኑዕ መታሻ ዘይትፈልጥ

ተጨማሪ መነሳሻን እየፈለጉ ከሆነ፣ የውበት ክፍሉን AvtoTachka Passions መጽሔት ገጽን ይመልከቱ።