የተራራ ቢስክሌት ምክሮች

አስደሳች ፈላጊዎች ወይም ባለሙያ ብስክሌተኞች በተራራ የብስክሌት ጉዞ እያለሙ? ሞተር ሳይክል መንዳት ቀላል ስራ አይደለም ነገር ግን መንገዱ አስቸጋሪ እና የተወሰኑ እርምጃዎችን ይጠይቃል።

በሞተር ብስክሌት ተራሮችን ማሰስ ይፈልጋሉ? በተራሮች ላይ በደህና ለመጓዝ ቆርጠሃል? ወደ ከፍታ ከፍታ ጉዞዎ ያለችግር እንዲቀጥል ለማስታወስ 7 በጣም ጥሩ ምክሮች እዚህ አሉ።

ሜካኒካዊ ቼክ ያካሂዱ

የተራራ ሁኔታዎች የሞተር ብስክሌትዎን ጥልቅ ሜካኒካዊ ጥገና ይፈልጋሉ። የመጀመሪያው እርምጃ የፊት እና የኋላ ብሬኪንግ ስርዓቶችን መፈተሽ ነው። ወደ ተራሮች አደገኛ መውረጃዎች መበስበስን ይጨምራሉ። የአየር ግፊትን ጨምሮ የጎማውን ሁኔታ ፣ እንዲሁም የመርገጫውን ሁኔታ ይመለከታል።

መብራቱ ችላ ሊባል አይገባም ፣ ከፊት መብራቶቹ ጀምረው አንፀባራቂዎቹን በማለፍ። በደጋማ አካባቢዎች ያለው የአየር ንብረት ሁኔታ በየጊዜው እየተለወጠ ስለሆነ ሁሉም በስራ ላይ መሆን አለባቸው።

ጋዝ እንዳያልቅብዎት ከመውጣታችሁ በፊት ታንኩ መሞላት አለበት። እነዚህ መመሪያዎች አመላካች ብቻ ናቸው ፣ በሜካኒክ ምርመራ መደረጉ ተመራጭ ነው።  

ቁልቁለቶችን አስቀድመው ይወቁ

ስለ መንገዱ ሁኔታ ይወቁ, ብዙውን ጊዜ ተራሮች, የፀጉር ማያያዣዎች, በተራሮች ላይ መታጠፍ አለባቸው. ከዱር እንስሳት፣ ከከባድ ሚዛኖች እና ተሳቢዎች ጋር መገናኘት ይችላሉ። ጥንቃቄ የእናንተ መፈክር ሊሆን ይገባል! ጉግል በዚህ ላይ ምርጡ አማካሪ ነው። ሁሉንም አስፈላጊ መረጃ ይሰጣል.  

እርስዎ ማድረግ ያለብዎት ወደዚህ ቦታ መሄድ ብቻ ነው ፣ “ሞተር ብስክሌት መንዳት” እና ሁሉም ነገር እዚያ ይሆናል። ቀድሞውኑ እዚያ ከነበሩ ሰዎች ምክር እና ግብረመልስ ሊኖር ይችላል። በዚህ ምናባዊ አሰሳ ወቅት ዘና ለማለት የሚችሉበትን ማዕዘኖች ለመቃኘት እድሉን ይውሰዱ -ሞቴል ፣ ሆቴል ፣ ወይም ለምን ለአዲስ ጀብዱ የካምፕ ጣቢያ አይሆንም?

ስለ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ይወቁ

በአብዛኛው የትራፊክ አደጋዎች ምንጭ የሆነውን መጥፎ የአየር ሁኔታን የመጋለጥ አደጋ ላይ ፣ የአየር ሁኔታ ትንበያውን በመስመር ላይ ወይም በመገናኛ ብዙኃን ለመመልከት አያመንቱ። በተራሮች ላይ ያለው የአየር ሁኔታ በየጊዜው ይለዋወጣል። 

ነጎድጓድ ፣ ከፍተኛ ነፋሳት ፣ በረዶ እና በረዶዎች የተለመዱ ናቸው። በታይነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ የእርስዎ ትኩረት ሊጨምር ይገባል። ሆኖም መንገዶች ለመድረስ እና / ወይም ለመንሸራተት አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ። በሌላ አነጋገር ጉዞዎን በጣም በፍጥነት ያበላሻሉ። 

ልብስዎን ያዘጋጁ

እንደ የራስ ቁር ፣ ጓንት ፣ አጠቃላይ ልብስ ፣ ጃኬት ፣ ሱሪ እና ቦት የመሳሰሉት መሣሪያዎች ለመንገድ ደህንነት አስፈላጊ ናቸው። በደማቅ ቀለሞች ውስጥ ሞዴሎችን ይምረጡ ወይም በሚያንጸባርቅ ቴፕአሽከርካሪዎች እርስዎን በቀላሉ እንዲያውቁዎት።

በተጨማሪም ፣ አዳኞች ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎች (ኪሳራ ፣ ውድቀት ፣ ወዘተ) ቢኖሩ ምርመራቸውን የሚያመቻችውን ይህንን መለዋወጫ በጣም ይመክራሉ። በጉዞው ወቅት ሁሉ አለመመቻቸትን ለማስወገድ ትክክለኛ መጠን መሆን እንዳለባቸው ልብ ሊባል ይገባል ፣ ለዚህ ​​ዓይነቱ እንቅስቃሴ የማይመከር። 

እራስዎን በአካል ያዘጋጁ

ባለ ሁለት ጎማ ተሽከርካሪ መንዳት የተወሰነ አካላዊ ጥረት ይጠይቃል። ስለዚህ ጤናማ እና የተለያየ አመጋገብ ያስፈልጋል: በጣም ወፍራም አይደለም, በጣም ጣፋጭ አይደለም, በጣም ጨዋማ አይደለም. ብዙዎች እንደሚያውቁት እርጥበት ሁሉም ነገር ነው. ውሃ ሰውነትን እርጥበት ከማድረግ ባለፈ ለጡንቻዎች የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣል እንዲሁም በውስጡ ባለው ኦክስጅን አማካኝነት አንጎልን አየር ያስወጣል ። 

ፍራፍሬዎችን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን እና ፕሮቲኖችን አለመዘንጋት ... ከትልቁ ቀን በፊት በእርግጥ ህመም ከተሰማዎት ወደ ሐኪም ትንሽ ጉዞ ለማድረግ ነፃነት ይሰማዎ። እንደ ልዩ ባለሙያተኛ ፣ እሱ አዎንታዊ አስተያየቱን ለእርስዎ የመስጠት መብት አለው። የቫይታሚን ወይም የካልሲየም እጥረት ብቻ ከሆነ በአመጋገብ ማሟያዎች ሊስተካከል ይችላል። 

የተመጣጠነ አመጋገብ ሰውነትዎ ጥንካሬን እንዲገነባ ይረዳል። እና የምግብ ርዕስ እዚህ ላይ ስለሚወያይ ፣ ከአልኮል መታቀብ የግድ አስፈላጊ መሆኑን ይወቁ። በተሟላ ግልፅነት ማሽከርከር በግልፅ ይመከራል።

በአእምሮ ይዘጋጁ

ሞተር ብስክሌት መንዳት ወይም በሞተር ብስክሌት መንዳት ብቻ ከፍተኛ ትኩረት ይጠይቃል። ስለዚህ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ምቾት ይኑርዎት እና ትኩረትን አይከፋፍሉ። የሚረብሽዎትን ሁሉ ይተው። ሳይዘገይ እርምጃ መውሰድ እንዲችሉ በጉዞዎ ወቅት የሚሆነውን ማንኛውንም ነገር አስቀድመው ይጠብቁ። 

የሞራል ዝግጅት በቀላሉ መከራን ለመቋቋም ይረዳዎታል። ከመውጣትዎ በፊት አዎንታዊ አመለካከት ያግኙ ፣ ዜን በጊዜ የተገኘ ነው። በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ጠቃሚ እንዲሆኑ ሁሉንም የዝግጅት ምርምር ውጤቶችዎን የፕሮግራም ታሪክ። 

የማይተኩ ቁሳቁሶች

ጉዞዎ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሄድ ከፈለጉ የሚከተሉትን ቁሳቁሶች ያስፈልግዎታል 

• በደንብ የተሞላ ባትሪ ያለው ስልክ። በእነዚህ አጋጣሚዎች ተንቀሳቃሽ ወይም ገመድ አልባ ባትሪ መሙያዎች በጣም ምቹ ናቸው።   
• ከመጥፋት ለመቆጠብ ጂፒኤስ። አቅጣጫዎን ለማመቻቸት ምንም የተሻለ ነገር የለም። እና ይሄ ፣ በተለይም ያልተለመዱ ቦታዎችን ከመረጡ።
• በመንገድ ላይ በአጭሩ እረፍት ወቅት ሆድዎን ለመዘርጋት በቂ ውሃ እና መክሰስ።
• እንደ አልኮሆል ፣ ቤታዲን ፣ ጥጥ ፣ አንቲሴፕቲክ ፣ አንቲባዮቲኮች ያሉ የመጀመሪያ እርዳታ ከሚያስፈልጋቸው መድኃኒቶች ጋር የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ።
• የማንነት ማረጋገጫ - ፖሊስ በማንኛውም መደበኛ የደህንነት ፍተሻ ሊያቆምህዎት ይችላል ፣ በማንኛውም ጊዜ ቅርብ ያድርጉት።

አንዳንድ ውጤታማ የማሽከርከር ዘዴዎች

በኬክ ላይ የሚንጠለጠለው ፣ እዚህ ጥቂቶቹ ናቸው ለተራራ የእግር ጉዞዎች የተነደፈ ቴክኒካዊ ምክር.

• ለ ወደ ላይ የሚወጣ መንገድ፣ መዞሪያ ማስገባት ቢያስፈልግዎት - ወደ ቀኝ ይያዙ እና ሁል ጊዜ ለማቆም ዝግጁ ይሁኑ። በቀኝ በኩል ባሉት ስቱዶች ውስጥ የመሬት ክፍተቱን መቀነስ ይችላሉ። ስለዚህ ይጠንቀቁ። 
• ወደ ታችተጣጣፊዎችን ለመመልከት ወደ ታች እንዲወርድ ይመከራል። ይህ የብሬኪንግ ችግሮችን ለማስወገድ ነው። ብሬክስ በከባድ አጠቃቀም የሐሰት ዝላይ ሊሰጠን ይችላል። 

የእግር ጉዞ ይሁን ፣ ለጥቂት ቀናት በእግር መጓዝ ፣ ወይም ለጥቂት ሰዓታት መንዳት። እነዚህ ምክሮች ይተገበራሉ። አስፈላጊ ከሆነ እንዲረዱዎት ስለሚወዷቸው የጉዞ ጉዞዎች ማሳወቅዎን አይርሱ። 

ንቁ ይሁኑ ፣ ሁል ጊዜ ሰፊ ራዕይ ይኑሩ ፣ በፈለጉበት ቦታ ይመልከቱ። የሆነ ችግር ከተፈጠረ ተረጋጋ። እና ከሁሉም በላይ ፣ ምቾት ይኑርዎት ፣ ምክንያቱም የበለጠ ዘና በሉ ፣ የበለጠ ደህንነት ይሰማዎታል እና በእንቅስቃሴዎችዎ ሙሉ በሙሉ መደሰት ይችላሉ።