ለጀማሪዎች ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ሁለት ግራ እጆች እንዳሉዎት ያስባሉ, እና በኩሽና ውስጥ በቻይና ሱቅ ውስጥ ዝሆን ሆኖ ይሰማዎታል? ወይም ምናልባት የእርስዎን የምግብ አሰራር ችሎታ ማዳበር ይፈልጋሉ ነገር ግን እንዴት እንደሆነ አታውቁም? ለእርስዎ መፍትሄ አለን - እነዚህ መጽሐፍት የምግብ አሰራር ጀማሪን ወደ እውነተኛ ሼፍ ይለውጣሉ! አንብባቸው፣ ምክራቸውን ተግባራዊ አድርጉ፣ እና መላው ቤተሰብ ተጨማሪ ይጠይቃል።

የዝናብ የሳራ ሶስት ንጥረ ነገሮች ኬኮች

ጓደኞች በ10 ደቂቃ ውስጥ በርዎን ያንኳኳሉ እና ማቀዝቀዣዎ ባዶ ይሆናል። በቤቱ ዙሪያ ያሉት ሱቆች ለረጅም ጊዜ ተዘግተዋል፣ እና እርስዎ ለቡና የሚሆን ለውጥ የሎትም። ወጥ ቤቱ እንቁላል፣ ጥቂት ስኳር እና የኦቾሎኒ ቅቤ ብቻ ነው ያለው። "እዚህ ምን ይደረግ?" - የምታስበው. የሶስት ንጥረ ነገር መጋገር ደራሲ ለሆነችው ሳራ ሬይኒ ምስጋና ይግባውና እነዚያ አስቸጋሪ ችግሮች አይኖሩዎትም። ለቀላል ኬኮች፣ ኩኪዎች፣ ኩባያ ኬኮች፣ ጣፋጮች፣ ጣፋጭ መክሰስ እና አይስ ክሬም ከ100 በላይ በሚገርም ሁኔታ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ። የዚህን መጽሐፍ ኃይል አንዴ ከተለማመዱ፣ መጠቀሙን አያቆሙም።

3 ንጥረ ነገሮች / 15 ደቂቃዎች. ፈጣን የምግብ አዘገጃጀቶች - ማርቲን ሜላኒ ፣ ቺኖ ኢማኑኤላ

በኩሽና ውስጥ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ የማይፈልጉ ከሆነ ይህ መጽሐፍ በዒላማው ላይ ነው! እንደ የተቀቀለ የዶሮ ስኩዌር ፣ ቀይ በርበሬ ቶርቴሊኒ ወይም የሎሚ አይብ ኬክ ያሉ 55 በጣም ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ። የእነዚህ ምግቦች ስሞች በጣም አስደናቂ ስለሚመስሉ እያንዳንዳቸው ሦስት ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያቀፉ ናቸው ።

ተከታታይ 3 ግብዓቶች/15 ደቂቃዎች፣ ከፈጣን መክሰስ ጋር፣ እንዲሁም ወጥ፣ ካሳሮልስ እና ለልጆች ምግቦች ያካትታል።

የምግብ አሰራር ኤቢሲ 1, 2, 3 - Marietta Marecka

እንዲሁም የተከታታዩ ደራሲው "ከማሪታ ማሬትስካያ 365 እራት" ከሚለው የቴሌቪዥን ትርዒት ​​አቅራቢ ጋር ሊዛመድ ይችላል. ሁለቱም መርሃ ግብሮች እና መጽሃፍቶች ለእያንዳንዱ ጀማሪ ምግብ ማብሰያ የሚሆኑ በርካታ ቀላል እና ኦሪጅናል ምግቦችን ያቀርባሉ። የምግብ ዝግጅት ኤቢሲ በእያንዳንዱ ኩሽና ውስጥ ጠቃሚ ሆኖ የሚመጣ መጽሐፍ ነው - ጅማሬዎች በጣም ዝነኛ የሆነውን ስህተት ለመያዝ እድሉ ይኖራቸዋል ፣ የላቁ ደግሞ መነሳሻን ያገኛሉ። ንባብ ለተለያዩ ቀናት እና ወቅቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያካትታል። የሚቀጥለውን የዝግጅት ደረጃዎች የሚያሳዩ ግልጽ መግለጫዎችን እና ግራፎችን እናመሰግናለን ፣ ሁሉም ሰው ጣፋጭ ምግቦችን መደሰት ይችላል!

ማንኛውም ሰው ማብሰል ይችላል. በ 24 ሰዓታት ውስጥ ምግብ ማብሰል ይማሩ እና ለሌሎች ያስተላልፉ - ጄሚ ኦሊቨር

ምግብ ማብሰል ውስብስብ እና ጊዜ የሚወስድ መሆን አለበት? ጄሚ ኦሊቨር በመፅሃፍቱ እና በቴሌቭዥን ዝግጅቱ ለዓመታት ሲታገል የቆየ ሲሆን ምግብ ማብሰል ፈጣን፣ ጣፋጭ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጤናማ ሊሆን እንደሚችል ያረጋግጣል። መጽሐፉ በአብዛኛዎቹ መደብሮች ውስጥ በቀላሉ ሊገኙ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ቀላል እና አስደሳች የምግብ አዘገጃጀቶች የተሞላ ነው። እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት ምግብ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ደረጃ በደረጃ ከሚያሳዩ ምሳሌዎች ጋር ይመጣል. እስካሁን ድረስ እርግጠኛ ካልሆኑ የምግብ አሰራር virtuoso መሆን እንደሚችሉ እርግጠኛ ካልሆኑ ይህንን ቦታ መሞከርዎን ያረጋግጡ!

ኦቶሌንጊ ፕሮስቶ-ዮታም ኦቶሌንጊ

የታዋቂው “ኢየሩሳሌም” ደራሲ ሬስቶራቶር ዮታም ኦቶሌጊ በኩሽና ውስጥ ምንም ዓይነት ብቸኛ ነገር እንደሌለ አረጋግጠዋል - በመጽሐፉ ውስጥ እስከ 140 የሚደርሱ ቀላል የምግብ አዘገጃጀቶችን ያገኛሉ ፣ በአስደናቂ መዓዛዎች እና የመጀመሪያ ጣዕሞች የበለፀጉ ። የምግብ አዘገጃጀቶች በምድቦች የተከፋፈሉ ሲሆን እነዚህም: ግማሽ ሰዓት, ​​XNUMX ንጥረ ነገሮች, ሰነፍ ወይም የጓዳ ማከማቻ. በትንሹ ጥረት እና ጊዜ, አስደናቂ ነገር መፍጠር ይችላሉ.