ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ፡- 5 የማታውቋቸው ጥቅሞች
የእፅዋት ሻይ በጤናችን ላይ በጣም ጠቃሚ ተጽእኖ ስላለው ብዙ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መጠቀም በዋነኛነት ከሆድ ችግር ጋር የተቆራኘ ቢሆንም፣ ይህ ደግሞ ከረጅም ቀን በኋላ ለመዝናናት፣ የቆዳና የፀጉር ሁኔታን ለማሻሻል እና ስዕሉን ለመንከባከብ ጥሩ መንገድ እንደሆነ ተረጋግጧል። ምናልባት የማታውቋቸው 5 የእፅዋት ሻይ ጥቅሞችን ያግኙ!
ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ - ዓይነቶች እና ባህሪያት
ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ በተፈጥሮ ስጦታዎች ለመደሰት በጣም ጣፋጭ መንገድ ነው. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በሰውነታችን አሠራር ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቅ ነበር, ነገር ግን ሁሉም ሰው በተለየ ጣዕም ብዙ ጊዜ አይረኩም. ስለዚህ, በትክክል የተመረጡ ድብልቆች, በተለይም በፍራፍሬ ክፍሎች የበለፀጉ, በጣም ጥሩ ጣዕም ለመደሰት በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው.
ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎች በአዝሙድ የተያዙ ናቸው, ከዚያም የተጣራ, ኮሞሜል እና የሎሚ ቅባት ይከተላል. የመጀመሪያው ሶስት የምግብ መፈጨትን ያመቻቻል ፣ እና የሎሚ የሚቀባው በቀላሉ ለመተኛት ይረዳል። ይሁን እንጂ ብዙ ተጨማሪ የሻይ ዓይነቶች አሉ, እና እንደ ላቫንደር, ነጭ እንጆሪ, ጥሩ መዓዛ ያለው ሮዝሜሪ ወይም ቫዮሌት የመሳሰሉ እምብዛም ያልተለመዱ ዕፅዋት እና ተጨማሪዎች የያዙት በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. ሆኖም ግን, ውጤታቸው ምንድን ነው እና መቼ መወሰድ አለባቸው?
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለምግብ መፈጨት
ከላይ የተጠቀሰው ሚንት ከሆድ ህመሞችን ለመቋቋም በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው. ይሁን እንጂ ሁሉም እናቶች ሊያውቁት የሚገባ የእፅዋት ሻይ ከተጣራ, ካምሞሚል, ላቫቫን እና ማርጃራም አልፎ ተርፎም fennel በመጠጣት ተገቢውን የምግብ መፈጨትን መንከባከብ ይችላሉ. እያንዳንዳቸው ከከባድ ምግብ በኋላ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳሉ, ይህም ለጉበት, አንጀት እና ቆሽት የተሻለ ተግባር እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.
ጥሩ እንቅልፍ ለማግኘት ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ
ሥራ ከበዛበት ቀን በኋላ እያንዳንዳችን የእረፍት ጊዜን እናልማለን። ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ በሎሚ የሚቀባ ፣ የጭንቀት ተፅእኖን ለማስታገስ የሚረዳ ፣ የሚያረጋጋ ባህሪ ያለው እፅዋት እዚህ ፍጹም ነው። ላቬንደርም እንዲሁ ይሰራል ይህም በአሮማቴራፒ ውስጥ በከንቱ ጥቅም ላይ አይውልም, እና ሁለቱን በማጣመር ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, የሊፕቶን ዕፅዋት ሻይ ከሎሚ እና ከላቬንደር ጋር ያገኛሉ. ቀኑ በጣም ረጅም ከሆነ, ስሜትን የሚያሻሽል እና ፀረ-ጭንቀት ባህሪያት ያለው የቅዱስ ጆን ዎርት ሻይ ይሞክሩ.
ለክብደት መቀነስ የእፅዋት ሻይ
ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ በአግባቡ ለተመጣጠነ አመጋገብ በተለይም ጥቂት ተጨማሪ ኪሎግራሞችን ማስወገድ ስንፈልግ ጥሩ ተጨማሪዎች ናቸው. የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ከአዝሙድና በተጨማሪ ፣ horsetail ፣ lovage እና rosemary የያዙ የእፅዋት ቀመሮች በዚህ ጉዳይ ላይ ተስማሚ ናቸው። ምንም እንኳን የኋለኛው ያልተጠበቀ ቢመስልም ፣ የንፅህናን ፣ የውሃ አያያዝን ፣ እና ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት ለማስወገድ የሚረዳውን የመረጣውን ጣዕም በትክክል ያሟላል።
በዕለት ተዕለት እንክብካቤ ውስጥ የሚያግዙ ዕፅዋት ሻይ
ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎች በየቀኑ ለቆዳ እና ለፀጉር እንክብካቤ የሚረዱ መሆናቸው ምናልባትም በጣም አስደናቂ ንብረታቸው ሊሆን ይችላል! የብዙ ወጣቶች መቅሰፍት የሆነውን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ብጉርን ለመዋጋት ፓንሲዎች፣ ቫዮሌት እና አስፈላጊው የተጣራ መረብ ተስማሚ ናቸው። እነዚህ ለውጦችን እና ጉድለቶችን ማዳንን በሚያፋጥኑበት ጊዜ የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል የሚረዱ ፀረ-ብግነት እና ማስታገሻ ባህሪያት ያላቸው ዕፅዋት ናቸው.
ስለ ፀጉርስ? እንደገና Nettle, እና እንዲሁም horsetail, ጠቢብ እና አስቀድሞ የተጠቀሰው ከአዝሙድና እና የሎሚ የሚቀባ. ትክክለኛው ድብልቅ የሚሰባበር እና የደነዘዘ ፀጉርን ለመቋቋም ይረዳል, ይህም በተገቢው እንክብካቤ, እንደገና የሚያብረቀርቅ ፀጉር የመሆን እድል አለው. እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር ሁለቱንም በመጠጫ ማቅለጫ መልክ, እና በውጫዊ መልኩ በቀጥታ በፀጉር ላይ መጠቀም ይቻላል.
ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ለበሽታ መከላከል
በቂ የሰውነት መከላከያ በተለይም በመኸር-ክረምት ወቅት, ጉንፋን ለመያዝ በጣም ቀላል በሚሆንበት ጊዜ አስፈላጊ ነው. እና በዚህ ሁኔታ, የእፅዋት ሻይ ባህሪያት ለማዳን ይመጣሉ - ማጽዳትን ጨምሮ, ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያለው. ሌላ ነገር? ጥቁር ሊilac ከማሞቂያ ውጤት እና ከሊንደን ጋር, እሱም ለጉሮሮዎች በጣም ጥሩ ነው.
የእፅዋት ሻይ በጽዋዎ ውስጥ የተደበቀ የተፈጥሮ ኃይል ነው። የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ይረዳሉ, ነገር ግን ችግሮችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመከላከል በዕለት ተዕለት አመጋገብዎ ውስጥ ማስተዋወቅ በጣም ጠቃሚ ነው. ትክክለኛው የእፅዋት እና ተጨማሪዎች ጥምረት እንዲሁ እያንዳንዱን ጊዜ ለእርስዎ አስደሳች የሚያደርግ ጥሩ ጣዕም ዋስትና ነው።
